فروش فایل5

فروشگاه فایل

فروش فایل5

فروشگاه فایل

بالا بردن قدرت موتور خودرو با بهینه سازی کامپیوتر یا ECU

بالا بردن قدرت موتور خودرو با بهینه سازی کامپیوتر یا ECU

فرقی نمی کند چه خودرویی سوار هستیم، همیشه از اینکه قدرت خودروی خود را بالاتر ببریم استقبال می کنیم، اینطور نیست؟ پس با بهارنیوز در این مقاله همراه شوید تا یکی از راه هایی که می توانید در عین حال قدرت و شتاب بیشتری از موتور خودروی خود بگیرید و هم‌چنین به مدیریت بهتر سوخت خودرو کمک کنید و عمر و راندمان آن را بالا ببرید را به شما معرفی نماییم.

awtg_c5.jpg

ایسیو چیست و ریمپ چه معنایی دارد؟

ایسیو مغز متفکر خودروی شماست. ای سی یو یا ECU همان کامپیوتر کوچکی است که در خودروی شما همه چیز را کنترل می کند و با بررسی، تحلیل و پردازش داده ها به بخش های مختلف خودرو دستوراتی پیرامون عملکردشان می دهد. این کامپیوترها برنامه ریزی شده اند و از آنجایی که منبع باز هستند می توان آنها را تغییر داد و بهینه کرد. به علم برنامه نویسی کامپیوتر خودرو، ریمپ ایسیو خودرو می گویند.

ریمپ چیست؟ کدهای کامپیوتر یا ایسیو خودرو شما با زبان برنامه نویسی C نوشته شده‌اند ، این کدها به شکل نقشه یا جداولی استاندارد هستند که هرگونه اصلاحات، تغییرات و بهینه سازی آن ها را ریمپ Remap می نامند.

نکته مهم این است که ریمپ ایسیو نه تنها به موتور خودرو آسیب نمی زند بلکه عمر آن را نیز افزایش می دهد. در ریمپ خودرو فواید بسیاری وجود دارد که میتوان به برخی از آنها مانند تجربه ظرفیت واقعی موتور خودرو، کاهش دمای فن خودرو، افزایش شتاب، افزایش قدرت، روان شدن خودرو، کاهش مصرف سوخت، رفع کپ سرگاز و افزایش عمر موتور اشاره کرد.

به طور کلی می توان گفت تمام موارد زیر در ریمپ خودرو امکان پذیر می گردند:

لغو محدودیت سرعت خودرو و افزایش شتاب آن، کاهش مصرف سوخت با استفاده از برنامه ریزی سنسور اول و دوم اکسیژن.

ریمپ کارانی که تجربه و تخصص کافی ندارند معمولا با این استدلال که هرچه بیشتر بهتر، تمام پارامترهای کامپیوتر را زیاد میکنند و نتیجه ای جز مشکلات بیشتر و صدمات جبران ناپذیر برجا باقی نمی گذارند. مرکز تیونینگ خودرو کاراک، می تواند گزینه مناسبی برای کسانی که قصد بالا بردن توان خودروی خود را دارند باشد، برای اطلاعات بیشتر به وبسایت کاراک با آدرس https://carak.ir مراجعه نمایید.

کدام خودروهای ایرانی بازده خوبی در ریمپ دارند؟

ریمپ حرفه ای و تخصصی به بالا بردن ظرفیت تمام خودروها کمک می کند اما اگر بخواهیم جوابی برای این پرسش داشته باشیم، باید بگوییم پرطرفدارترین ریمپ ها مربوط به پژو 206، دنا، سمند، ال 90، پژو پرشیا و برلیانس است.

ریمپ پژو 206 در مرکز تیونینگ خودرو کاراک با هدف افزایش سرعت و قدرت موتور، کاهش دمای کارکرد فن و برداشتن کاتاف صورت می گیرد. اما چگونه با ریمپ ایسیو مصرف سوخت 206 کاهش می یابد؟ کاهش مصرف سوخت 206 با ریمپ از طریق اصلاح جرقه زنی شمع ها ، اصلاح پاشش سوخت سوزن های انژکتور و اصلاح هوادهی دریچه گاز انجام میشود.

در مجموع شما پس از ریمپ 206 می توانید انتظار چنین تغییراتی را داشته باشید:

1- افزایش سرعت و قدرت 206

2- افزایش سرعت و شتاب اولیه 206

3- کاهش دمای کارکرد فن

4- رفع کپ حین حرکت 206

5- برداشتن کاتاف ( حذف محدودیت دور موتور )

6- کاهش مصرف سوخت

7- حذف لرزش خودرو در حالت درجا ( حالت سلو )

8- افزایش شتاب ثانویه 206

9- رفع کپ اولیه 206

ریمپ دنا و دنا پلاس

دنا موتور پرقدرت EF7 را برروی خود سوار می بیند و از لحاظ کیفیت ساخت در سطح بالایی نیز است اما بعضی قطعات آن نیز در سرح خوبی از کیفیت قرار ندارند و اصلی ترین دلیل آن صرفه اقتصادی آن قطعات برای کارخانه سازنده است. راه حل خوبی برای این مشکل وجود دارد و آن نیز ریمپ و بازنویسی برنامه خودرو در جهت هماهنگ شدن قطعات با یکدیگر و شتابگیری دنا است. برای ریمپ ایسیو دنا به آدرس لینک شده مراجعه کنید و با کارشناسان کاراک تماس بگیرید.

آیا میتوان به سرعت بالای 200 و شتاب زیاد با دنا رسید ؟

پاسخ بله است ، یکسری لوازم افترمارکت برای دنا وجود دارد که قدرت کافی برای شتابگیری بالا را به آن میدهد ، لوازمی مانند هدرز ، کیت مکش ، شمع ، وایر ، کوئل ، پیستون و … این لوازم خودرو را از حالت فابریک در می آورند و صدای ماشین را زیاد میکنند ولی رسیدن به هدف فوق را آسان میکنند.

چرا خود کارخانه ریمپ نکرده است ؟

این سوالی است که اکثر مشتریان آن را میپرسند ، پاسخ اینجاست اولا علم این کار در کارخانه های سازنده وجود ندارد و ثانیا استاندارد برنامه نویسی خودرو دنا برای سوختی که در جایگاه های سوخت ارائه میشود مناسب نیست !

منبع: بهارنیوز

 

تحصیل در آلمان یا تحصیل در فنلاند؟ کدام یک را انتخاب کنیم؟

تحصیل در آلمان یا تحصیل در فنلاند؟ کدام یک را انتخاب کنیم؟

حتما می دانید این روزها مهاجرت تحصیلی به کشورهای اروپایی، به یکی از آرزوهای بسیاری از جوانان تبدیل شده است و تعداد بی شماری می خواهند شانس خود را در کشوری دیگر امتحان کنند و دانشگاه های برتر دنیا را برای علم آموزی انتخاب نمایند.

نمی دانیم شما هم از همین دسته افراد هستید و آرزوی تحصیل در دانشگاه های معتبر دنیا را دارید یا خیر اما اگر شما هم جز همین افراد هستید و مهاجرت تحصیلی را یکی از مناسب ترین مسیرهای ممکن برای تغییر روند زندگی خود می دانید، پیشنهاد می کنیم در این گزارش با ما همراه باشید تا در خصوص تحصیل در آلمان و همچنین تحصیل در فنلاند برایتان بیشتر صحبت کنیم.

تحصیل در آلمان

نگاهی به اطرافتان بندازید، قطعا افرادی را پیدا می کند که یا راهی آلمان شده اند یا می خواهند به این کشور بروند. اما علت این امر چیست؟ باید بگوییم آلمان یکی از کشورهای مهاجر پذیر به حساب می آید و سالانه هزاران نفر با مقاصد گوناگون، راهی این کشور می شوند. یکی از مهمترین دلایل جذب این میزان مهاجر، شرایط تحصیل در آلمان است که سبب شده دانشجویان بسیاری خود را به این کشور برسانند و برای تحصیل در این کشور، اقدام کنند.

باید تاکید کنیم که آلمان کشوری است که از نظر تحصیل، در رتبه های برتر جهانی قرار دارد و امکانات بسیار ویژه ای برای دانشجویان در نظر می گیرد. همچنین باید بدانید که تحصیل رایگان در آلمان امری طبیعی است و این مهم یکی از اصلی ترین دلایل انتخاب این کشور توسط مهاجرین محسوب می شود زیرا دیگر نیازی نیست نگران پرداخت هزینه تحصیل خود باشند یا برای دریافت بورسیه مدت ها زمان بگذارند و تلاش کنند.

تحصیل در آلمان به زبان انگلیسی یا آلمانی؟

کافی است با افرادی که به دنبال یادگیری زبان آلمانی رفته اند، صحبت کنید و در خصوص این زبان از آنها بپرسید. می دانید چه اتفاقی رخ می دهد؟ باید بگوییم احتمالا میبایست چند دقیقه ای را برای شنیدن غر آنها تحمل کنید زیرا عموما از سختی و عدم جذابیت این زبان گله می کنند و ناراحت هستند. 

اما نکته مهم این است که دانشگاه های آلمان هم به زبان آلمانی تدریس می کنند و هم به زبان انگلیسی و شما می توانید به راحتی یکی از این دو را که بیشتر دوست دارید انتخاب کرده و زحمت خیلی زیادی برای یادگیری زبان آلمانی به خود ندهید.

اگر قصد تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد را دارید، باید بگوییم شما نیاز به مدرک آیلتس 6 یا مدرک زبان آلمانی B2 را دارید و اگر نتوانید یکی از این دو را در اختیار بگیرید، پذیرش دانشگاهی شما با چالش رو به رو می شود.

شرایط تحصیل در آلمان

معدل شما برای دریافت پذیرش در دانشگاه های آلمان یک امر بسیار مهم است. در واقع شما اگر می خواهید برای مقطع فوق لیسانس به کشور آلمان بروید، باید بدانید معدل مدرک لیسانس شما میبایست بیش از 15.10 باشد. البته این امر برای دانشگاه ها و رشته هایی است که به زبان انگیسی ارائه می شوند و شما برای رشته های آلمانی زبان، می توانید با معدل 13 نیز اقدام کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید به سایت موسسه دانش گستر کوه نور مراجعه کنید.

شرایط دریافت ویزای تحصیلی در آلمان

نیازی نیست که تاکید کنیم قبل از رفتن به آلمان باید ویزا تهیه کنید! پس مدارک زیر را برای گرفتن ویزا آماده نمایید:

  • پاسپورت با اعتبار بیش از 6 ماه به همراه دو نسخه کپی
  • مدرک پذیرش تحصیلی در آلمان
  • گواهی پایان دوره متوسطه همراه با ترجمه رسمی به زبان آلمانی
  • گواهی پایان دوره پیش دانشگاهی همراه با ترجمه رسمی به زبان آلمانی
  • گواهی پایان دوره کارشناسی برای متقاضیان مقطع ارشد به همراه ترجمه به زبان آلمانی
  • گواهی پایان دوره کارشناسی ارشد برای متقاضیان مقطع دکتری به همراه ترجمه به زبان آلمانی
  • فرم تکمیل شده درخواست ویزا
  • عکس پاسپورتی رنگی
  • اصل شناسنامه به همراه دو نسخه کپی
  • گواهی توانایی و پشتیبانی مالی
  • مدارک سوابق تحصیلی
  • هزینه صدور روادید به ارزش 80 یورو
  • انگیزه نامه
  • رزومه تحصیلی

مزایای تحصیل در آلمان چیست؟

تحصیل در کشور آلمان مزایای بی شماری دارد. نمونه هایی از آن عبارتند از:

  1. تحصیل رایگان در آلمان اگر رشته و دانشگاه به زبان آلمانی باشند
  2. توانایی تحصیل به زبان انگلیسی
  3. حضور در دانشگاه های معتبر جهان
  4. امکان کار همراه با تحصیل
  5. تحصیل در رشته های متنوع و گوناگون
  6. امکان دریافت اقامت دائم و همچنین پاسپورت آلمانی پس از فارغ التحصیلی

تحصیل در فنلاند

نیازی به گفتن نیست که فنلاند یکی از مرفه ترین کشورهای اروپایی است که با استفاده از برترین سیستم های آموزشی، در رتبه معتبرترین گزینه های تحصیل برای دانشجویان به حساب می آید. مهمترین ویژگی تحصیل در فنلاند این است که شما در کشور فنلاند می توانید در بیش از 100 رشته به تحصیل بپردازید و مدرکی معتبر از دانشگاهی معتبر به دست آورید. 

لازم است بدانید تحصیل در فنلاند را می توانید به زبان انگیسی پیش ببرید و از بورسیه های تحصیلی این کشور در مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری نیز بهره مند شوید.

هزینه تحصیل در فنلاند

می دانیم برای ما ایرانی ها قانون بدی به حساب می آید اما باید بگوییم بر اساس قانون کشور فنلاند، مهاجرین و اتباع خارج از اتحادیه اروپا میبایست جهت تحصیل در فنلاند، هزینه پرداخت کنند. این هزینه چیزی بالغ بر 4 هزار الی 18 هزار یورو است که به صورت سالانه میبایست توسط دانشجویان پرداخت شود.

اما نکته مثبت این قانون برای ما آن است که این امتیاز را به ما داده تا به مدت 25 ساعت در هفته کار کنیم و درآمد داشته باشیم. البته باید گفت این زمان در دوران تعطیلات تا 40 ساعت افزایش میابد.

از سوی دیگر دانشجویانی که در کشور فنلاند فارغ التحصیل شده اند، می توانند ویزای خود را به مدت یک سال تمدید کرده و در جست و جوی کار باشند و در نهایت پس از یافتن کار، مجددا ویزای خود را برای مدت طولانی تری تمدید نمایند.

موسسه دانش گستر کوه نور

اگر قصد دارید در کشورهای اروپایی چون آلمان و فنلاند درس بخوانید، می توانید از موسسه دانش گستر کوه نور کمک بگیرید. این موسسه با کسب مجوز از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و با بیش از یک دهه فعالیت، می تواند همراه شما باشد تا علاوه بر ارتقا سطح زبان خود، روند دریافت ویزای خود را تسریع ببخشید.

کدام را انتخاب می‌کنید نظافتچی آقا یا نظافتچی خانم؟

نظافت منزل و خانه در فرهنگ ما ایرانی‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. از همین سو، خدمات منزل به خصوص نظافت از پردرخواست ترین خدمات است که توسط مجموعه "خدمت از ما" ارائه می شود. اشخاصی که برای نظافت منزل (نظافتچی آقا یا نظافتچی خانم) شما اعزام می‌شوند، از فیلترهای سخت گیرانه‌ای عبور می‌کنند. تا بتوانیم بهترین خدمات منزل را به شما ارائه دهیم.

 

نحوه ثبت درخواست نظافت منزل:

جهت ثبت سفارش خدمات منزل نیازی به تماس تلفنی ندارید. شما به راحتی و بدون نیاز به تماس تلفنی و ماندن در صف انتظار پاسخگویی، درخواست خود را در سایت و یا اپلیکیشن "خدمت از ما" ثبت می‌نمایید. پس از ثبت درخواست، متخصصین حاضر در "خدمت از ما" جهت ارائه خدمات منزل برای شما قیمت پیشنهادی خود را ارسال می‌کنند.

پس از دریافت قیمت پیشنهادی شما می‌توانید به پروفایل هر یک از نظافتچی‌ها مراجعه نموده و از میزان رضایتمندی مشتریان قبلی و با توجه به قیمت پیشنهادی، نظافت منزل خود را به به نظافتچی مورد تایید خود بسپارید.

 

هدف از معرفی چند نظافتچی در خدمات نظافت منزل چیست؟

با این روشِ ارائه خدمات منزل، مجموعه "خدمت از ما" سعی در به حداقل رساندن عدم رضایت مشتریان خود دارد. شما قبل از دریافت خدمات نظافت منزل، نظرات مشتریان قبلی را مطالعه می نمایید. همچنین خود شما نیز به عنوان مشتری پس از دریافت خدمات نظافت منزل، می‌توانید به نظافتچی مربوطه رای دهید و میزان رضایتمندی خود را در قسمت نظرات و پیشنهادات ثبت نمایید.

ضمن اینکه شما می‌توانید در صورت عدم رضایت از خدمات منزل دریافتی، در یک ساعت اول دریافت خدمات با پشتیبانی مجموعه "خدمت از ما" تماس حاصل فرمایید و تقاضای نظافتچی جدید نمایید.

 

zja_1.jpg

 

کدام را انتخاب می‌کنید نظافتچی آقا یا نظافتچی خانم؟

بسیاری از افراد نظافت منزل توسط نظافتچی خانم را به نظافت منزل توسط نظافتچی آقا را ترجیح می دهند. به همین دلیل اغلب درخواست مشتریان نظافت منزل در مجموعه "خدمت از ما" را نظافتچی خانم تشکیل داده است.

دلیل انتخاب نظافتچی خانم توسط مشتریان دقت و توجه بیشتر در نظافت منزل است؛ اما فراموش نکنید که نظافتچی آقا در کارهای سنگین همانند دیوارشویی، پاک کردن شیشه، جابجایی وسایل سنگین و موارد مشابه مناسب تر است. بنابرین قبل از انتخاب نظافتچی توجه نمایید دقیقا می‌خواهید کدام خدمات نظافتی انجام شود.

 

دریافت خدمات نظافت منزل از "خدمت از ما" چه مزایایی دارد؟

  • دسترسی به چندین نظافتچی آموزش دیده و شرکت های نظافت منزل معتبر در کوتاه ترین زمان
  •  معرفی نیروی نظافتچی خانم یا نظافتچی آقا قابل اعتماد
  •  اطمینان از آموزش و آشنایی کامل تمامی نیروها با نحو برخورد با مشتری و رعایت تمامی استانداردها
  •  دریافت هزینه بر اساس نرخ رسمی نظافت منزل و نظافت ساختمان ساختمان
  • اطلاع از قیمت خدمات نظافت منزل قبل از ثبت سفارش نهایی
  • پیگیری تیم پشتیبانی "خدمت از ما" از روند اجرای کارنظافت منزل

 

تذکرات مهم قبل از ثبت سفارش خدمات منزل که باید رعایت نمایید:

  1. درخواست نظافت منزل را حداقل 2 ساعت قبل از زمان مورد نیاز ثبت نمایید.
  2. اگر درخواست نظافتچی خانم را دارید، به یاد داشته باشید حتما یک خانم در منزل حضور داشته باشد.
  3. تهیه ابزار و مواد شستشو مانند مانند جاروبرقی، تی، مواد شوینده و موارد مشابه بر عهده مشتری می باشد.

 

منتظر دیدگاه‌های شما در بخش کامنت‌ها پیرامون نظافت منزل و خدمات منزل هستیم.

 

 

مبانی نظری سلامتی روانی یا بهداشت روانی

مرجع فایلهای امورزشی | مبانی نظری سلامتی روانی یا بهداشت روانی

RSS feed.

  • مرجع فایلهای امورزشی | مبانی نظری سلامتی روانی یا بهداشت روانی

    مبانی نظری سلامتی روانی یا بهداشت روانی


    دسته بندی : مباحث رشته ها » مبانی نظری

    مبانی نظری سلامتی روانی یا بهداشت روانی
    دارای 27 صفحه با فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد.

    توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
    همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه

    توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
    پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
    رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
    منبع :انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)
    نوع فایل:WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

    بخش هایی از محتوای فایل پیشینه ومبانی نظری::


    سلامت روان و تعریف آن
    پیش از پرداختن به تعریف سلامتی روانی لازم است به یک نکته اشاره نماییم. سه واژه¬ی « بهداشت روانی» و «سلامت روانی» و « بهزیستی روانی » گرچه دارای معانی متفاوتی هستند، ولی در مواردی بجای یکدیگر به کار می روند(هرشن سن و پاور   1988،ترجمه منشی طوسی،1374).
    کارشناسان سازمان بهداشت جهانی سلامت فکر و روان را این طور تعریف می کنند: « سلامت فکر عبارت است از قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران، تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی و حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی، عادلانه و مناسب»( میلانی فر،1376).
    بهداشت روانی یک زمینه تخصصی در محدوده ی روانپزشکی است و هدف آن ایجاد سلامت روان به وسیله پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای روانی، کنترل عوامل موثر در بروز بیماریهای روانی، تشخیص زودرس بیماریهای روانی، پیشگیری از عوارض ناشی از برگشت بیماریهای روانی و ایجاد محیط سالم برای برقراری روابط صحیح انسانی است. پس بهداشت روانی علمی است برای بهزیستی، رفاه اجتماعی و سازش منطقی با پیش¬آمدهای زندگی(میلانی فر،1376).
    سلامت روانی را می توان براساس تعریف کلی و وسیع تر تندرستی تعریف کرد. طی قرن گذشته ادراک ما از تندرستی به طور گسترده ای تغییر یافته است. عمر طولانی تر از متوسط، نجات زندگی انسان از ابتلاء به بیماریهای مهلک با کشف آنتی بیوتیک¬ها و پیشرفت¬های علمی و تکنیکی در تشخیص و درمان، مفهوم کنونی تندرستی را به دست داده که نه تنها بیانگر نبود بیماری است. بلکه توان دستیابی به سطح بالای تندرستی را نیز معنی می دهد. چنین مفهومی نیازمند تعادل در تمام ابعاد زندگی فرد از نظر جسمانی، عقلانی، اجتماعی، شغلی و معنوی است. این ابعاد در رابطه متقابل با یکدیگرند، به طوری که هر فرد از دیگران و از محیط تاثیر می گیرد و بر آنها تاثیر می گذارد. بنابراین سلامت روانی نه تنها نبود بیماری روانی است، بلکه به سطحی از عملکرد اشاره می کند که فرد با خود وسبک زندگی اش آسوده و بدون مشکل باشد. در واقع، تصور بر این است که فرد باید بر زندگی اش کنترل داشته باشد و فقط در چنین حالتی است که می توان آن قسمت هایی را که در باره ی خود یا زندگی اش مساله ساز است تغییر دهد(هرشن سن و پاور،1988، ترجمه منشی طوسی،1374 ).
    یهودا ( 1959، به نقل از منشی طوسی،1374 ) مواردی را برای تعریف سلامت روانی ارائه کرد:
    الف) نگرش مثبت به خود                                         ب) میزان رشد، تحول و خودشکوفایی
    ج) عملکرد روانی یکپارچه                                     د) خود مختاری یا استقلال شخصی
    ه) درک صحیح از واقعیت                                 و) تسلط بر محیط
    دیگران نیز موارد دیگری را ارائه دادند ولی از نظر اسمیت  ( 1961، به نقل از منشی طوسی، 1374 ) همه¬ی این موارد، مفاهیم اصلی یکسان را در برداشتند. بنابراین وی پیشنهاد کرد به جای شمردن اینگونه موارد بهتر است ابعاد بهداشت روانی بر اساس اصول زیر انتخاب شود:
    الف) نشان دادن ارزش های مثبت بشری        ب) داشتن قابلیت اندازه گیری و تشخیص
    ج) داشتن ارتباط با نظریه های شخصیت    د) مرتبط بودن با بافت های اجتماعی که برای آن تعریف و مشخص شده اند.

    دسته بندی: مباحث رشته ها » مبانی نظری

    تعداد مشاهده:
    3
    مشاهده

    فرمت فایل دانلودی:.rar

    فرمت فایل اصلی: word

    تعداد صفحات: 27

    حجم فایل:50
    کیلوبایت

    • محتوای فایل دانلودی:

      مبانی نظری سلامتی روانی یا بهداشت روانی
      دارای 27 صفحه با فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

در رابطه جنسی اول باید زن ارضا شود یا مرد؟

در رابطه جنسی اول باید زن ارضا شود یا مرد؟

RSS feed.

  • در رابطه جنسی اول باید زن ارضا شود یا مرد؟

    سوالی که در ذهن تعداد زیادی از زوج ها است این‌که آیا در رابطه جنسی ارضا شدن زن و مرد تقدم بندی شده است یا تفاوتی ندارد که چه کسی اول ارضا شود؟ یکی از شکایات رایج بانو ها در رابطه جنسی، این است که همسرشان به ارگاسم و ارضاء شدن آن ها توجهی ندارند و بعد از تخلیه خود،

    برای تجدید قوا و کسب نیرویی دوباره، خودرا کناری کشیده ودر خوابی عمیق فرو می‌روال …؛ و اینجاست که زنِ ناکام مانده، خودرا در بستر با شریک جنسی خسته و خفته تنها می‌بیند. حال، بعضی دیگر از زوج ها، پا فراتر گذاشته اند و ارگاسم خود و همسرشان را در تقدم اهمیت قرار داده اند؛ یعنی زوج،

    برای رسیدن به ارگاسم هم زمان، برنامه ریزی کرده و دوران خاصی رابه این منظور مقرر می‌کنند. اما حقیقت این است که این نوع دوران بندی نیز با شکست روبه‌رو شده و باعث کاهش رضایت جنسی در زن میشود. دقت به دوران فرارسیدن ارگاسم، از نظر جنسی برای زنان بسیار منع کننده بوده و منجر به بارداری جنسی

    در آنان می‌شود؛ چون زنان دوست دارند با تجربه احساس رهایی و آزادی کامل به سمت ارگاسم حرکت کنند به طوری‌که برای تعدیل و نظارت خودشان احساس اجبار نداشته باشند.از سمت دیگر، گاهی اوقات ارگاسم هم زمان زن و مرد، نیز میتواند باعث کاهش رضایت جنسی هم در زن و هم در مرد شود؛

    زمانی که زوج باهم به ارگاسم برسند، بدون شک هردو « زن و مرد»، برای لحظاتی، به شدت در اوج لذت و شهوت خود غرق خواهند شد، آنچنان که همسرشان را فراموش خواهند کرد. در این لحظات، حالت دو گانه ای پیش می‌آید؛ مثلاً، ممکن است زن درست در لحظه ای که از دقت کامل و محبت همسرش لذت وافری میبرد

    به یک‌باره، صمیمت و دقت همسرش را از دست دهد چنان که گویی انگار عشق فی مابین آن ها به طور کاملا ناگهانی ناپدید می‌شود؛ چون مرد به اشتباه تصور میکند که همسرش در آن لحظه، چون خود او و به همان اندازه، در حال لذت بردن است.پیشنوازهای مفید زن باعث میشود که او نه تنها در مقابل تحریک شدن،

    پذیراتر شده و از نزدیکی بیشترین لذت را ببرد بلکه بخاطر مرتفع شدن تنش و رهایی درونی اش، بر دریافت لذت و عشق همسرش تمرکز کرده و از حالات لذت همسرش نیز لذت ببرد. این حالات باعث بوجود آمدن نوع متفاوتی از تحریک در زن می‌شود تا بدین طریق او بتواند با آمادگی بیشتری پذیرای همسرش باشد تا وی را هم به ارگاسم برسد

    “اجازه دهید اول زن به ارگاسم برسد”؛ راه حلی برای مشکل جنسی شما

    برای حل مشکلات مطرح شده در فوق، تکنیک “اجازه دهید اول زن به ارگاسم برسد” را پیشنهاد می‌دهیم، مشارکت و همکاری زن و شوهر و نقش فعالانه هر دوی آن ها در این تکنیک امری بدیهی است.

    برای اجرای این تکنیک، بدین صورت وارد عمل شوید:
    مرحله اول: مرد باید به دنبال لذت خویش باشد

    برای آغاز یک رابطه جنسی پیروز، در نخستین گام به مردان توصیه می‌کنیم که به جای ناامید و ناامید شدن و یا احساس اجبار و انتظار زیاد برای ایجاد لذت در همسر، به دنبال کسب لذت و انجام روشهایی باشند که باعث تحریک شان شده و شدت برانگیختگی شان را افزایش میدهد. اصلا نگران برانگیختگی

    و حرکات هجومی خود برای تخلیه فشار جنسی تان نباشید. در این مرحله فقط بر کسب لذت تمرکز کنید، همسرتان را در بغل بگیرید، وی را ببوسید، لمسش کنید، لباس هایش را در آورید، و… شک نکنید همسرتان به اندازه خود شما از برانگیختگی و تحریک تان لذت میبرد؛ چون در این حالات او برای هماهنگ بودن با سطح برانگیختگی شما، احساس فشار و اجبار نمیکند. در این هنگام، زن میتواند دراز بکشد و از این‌که برای شما جذاب،

    مطلوب و خواستنی است لذت ببرد و یا آن که او هم در تحریک شما سهیم شود و حمایت تان کند؛ مثلاً برای برانگیختگی بیشتر شما، آغاز به لمس بدن‌تان نماید، در بغل تان بگیرد و یا آن که نوازش تان کند و… ، بی تردید انجام تمامی این رفتارها، باعث افزایش برانگیختگی تان میشود.

    یادتان باشد در این مرحله، مرد دریافت کننده لذت است و زن نقش عرضه دهنده لذت را دارد .

    مرحله دوم: مرد باید لذت دریافتی اش را جبران کند «توقف تحریک مرد، اما تحریک مدام زن»
    مردان برای رسیدن و یا نزدیک شدن به بالاترین درجه برانگیختکی، حداکثر 3 تا 5 دقیقه دوران لازم دارند. به محض دریافت بالاترین سطح برانگیختکی، درست زمانی که احساس میکنید “درحال نزدیک شدن به ارگاسم هستید”، به همسرتان بگوئید :” بزودی ارگاسم می‌شوید” و یا با کشیدن نفس عمیق و بازدم آرام، ایجاد صدایی بلند، گرفتن و یا با عقب بردن دستهای همسر، جابه جا شدن در رخت خواب و… به او علامت دهید که تحریک را متوقف کند.

    در این هنگام همسرتان با دقت به نشانه ها و علائم دریافتی از سوی شما به وضوح می فهمد که شما کاملا آماده و مهیا هستید تا لذتی راکه دریافت نموده اید جبران نمائید و آنرا برگردانید.به عبارت دیگر، مرحله اول معکوس می‌شود یعنی همسرتان «زن» دریافت کننده لذت میشود و شما «مرد» عرضه دهنده لذت

    در این حالت، اندک اندک و به آرامی تحریک بدن زن را آغاز کنید. در این دوران زن نیز میتواند با تمدد اعصاب و ریلکس کردن خود بر روی بدن و لذت بردن خویش متمرکز شود. بهتر است یادتان باشد مدت دوران نزدیک شدن به ارگاسم برای مردان بسیار محدود است و پس از 2 تا 3 دقیقه تحریک امکان‌پذیر میشود در حالیکه زنان حداقل به 20 تا 30 دقیقه تحریک نیاز دارند.

    مرحله سوم: زن به ارگاسم می‌رسد ولی مرد همان‌ گونه خودرا نظارت می‌کند

    بخاطر احساس برانگیختگی بالای مرد، ممکن است دفعات اول انجام مرحله دوم یعنی “توقف تحریک مرد، اما تحریک مدام زن”، برای بسیاری سخت و دشوار باشد. نهراسید رخداد ناخوشایندی پیش نمی‌آید خودتان را نظارت کنید و تمام تلاش خودرا برای تحریک همسرتان متمرکز سازید تا او به ارگاسم برسد،

    حتی بعد از ارگاسم باز دست از تحریک همسر برندارید و به پیش نوازی تان همان‌ گونه ادامه دهید چون زنان در دوران ارگاسم نیازمند انگیختگی بیشتری از سوی شما هستند. زنان پس از رسیدن به ارگاسم، بخاطر بالا بودن سطح هورمونهای لذت جنسی، تا مدتی در حالات انگیختگی باقی می مثل حتی می‌توانند از نزدیکی به دفعات متعدد لذت ببرند.

    رسیدن زنان به ارگاسم بسان بالا رفتن از کوه است؛ پیش از ارگاسم، زن فقط لذت صعود کردن را لمس می‌کند اما بعد از ارگاسم، به این میماند که از کوه بالا رفته و پیروز به فتح نوک قله نیز شده است. پیشنوازهای مفید، تجربه ارگاسم و انگیختگی جنسی بالای زن باعث میشود که او نه تنها در مقابل تحریک شدن،

    پذیراتر شده و از نزدیکی بیشترین لذت را ببرد بلکه بخاطر مرتفع شدن تنش و رهایی درونی اش، بر دریافت لذت و عشق همسرش تمرکز کرده و از حالات لذت همسرش نیز لذت ببرد. این حالات باعث بوجود آمدن نوع متفاوتی از تحریک در زن میشود تا بدین طریق او بتواند با آمادگی بیشتری پذیرای همسرش باشد تا وی را هم به ارگاسم برسد.

    مرحله چهارم: مرد به ارگاسم می‌رسد

    پس از تجربه ارگاسم زن و برآوردن نیازهای او، حال نوبت مرد است که به لذت خویش و مرتفع کردن تمایل شدید بدنش به رهایی دقت کرده تا خودرا نیز به ارگاسم برساند. در این سطح، مرد بدون احساس هیچگونه فشار و یا اجباری در عملکردش، آزادانه وارد عمل شده و به هر سمتی که متمایل است حرکت می‌کند.

    به دیگر سخن آنکه، اگر مرد بتواند پیش از ارضای خود، همسرش را ارضاء کند، با یک تیر دو نشان زده است از یک سو همسرش را راضی و خشنود ساخته از سمت دیگر میتواند مدت دوران نزدیکی را از یک تا ده دقیقه و حتی گاه بیشتر طول دهد چون آمادگی بدن زن باعث می‌شود او خواستار لذت بیشتر باشد. با انجام این تکنیک زن و شوهر، یک‌بار ارگاسم کامل زن را تجربه می‌کنند و سپس باری دیگر هردو شاهد تجربه ارگاسم مرد به طور کامل خواهند بود