- زنان هالیوودی برای تناسب اندام چه غذاهایی می خورند؟
زنان هالیوودی تناسب اندام بی نظیری دارند و همه ی در دنیا میخواهند اندامی مثل انها داشته باشند. رژیم خوراکی در داشتن اندام مناسب بیشترین اهمیت را دارد. از آنجا که ستاره های هالیوود به رژیم خوراکی خود اهمیت زیادی میدهند، متخصصین تغذیه به سراغ آنها رفتند تا لیستی از برترین عادات خوراکی آنها را تهیه کنند
ودر اختیار دیگران نیز قرار دهند. اگر شما هم دوست دارید که با رژیم خوراکی تندرست آنها و راز تناسب اندام شان آشنا شوید، در ادامه این پست با ما همراه باشید.
نیکول شرزینگر: مصرف اسنک در ساعات خاصی از روز
نیکول شرزینگر از اسنک های تندرست آنهم در ساعات خاصی از روز بهرهگیری میکند. به گفته او اسنک نه تنها حس گرسنگی را برطرف میکند بلکه از اشتها نیز می کاهد. از آنجا که ستاره ها سرشان شلوغ هست و طبق معمول وقت کافی برای غذا درست کردن ندارند، اسنک ها انتخاب خوبی برای آنهاست.برترین دوران هم از نظر نیکول بین ساعات 3 تا 4 بعدازظهر هست. مصرف پروتئین دراین ساعات از روز متابولیسم بدن را افزایش داده ودر آن واحد از میزان قندخون می کاهد.
کریسی تیگن: تخم مرغ برای صبحانه
کریسی تیگن بعنوان یک مانکن به تغذیه خود اهمیت زیادی میدهد. او میگوید: «من هرروز صبح تخم مرغ میخورم، البته آن رابا مواد مغذی دیگری مثل بیکن بوقلمون، آواکادو و گوجه فرنگی گریل شده نیز تزیین میکنم. این صبحانه نه تنها من را تا ناهار سیر و پر انرژی نگه می دارد، بلکه پروتئین مورد نیاز بدنم را نیز فراهم سازی میکند. بالعکس کربوهیدرات های ساده، مثل نان، که بزودی در بدن سوزانده و سبب خستگی میشود.»کیتی پری: وعده های خوراکی تندرست
کیتی پری جزو ستاره هایی هست که برنامه خوراکی خود رابه توجه و روی اصول انتخاب کرده هست. او 5 ماده خوراکی ساده را از 5 گروه غذای اصلی انتخاب و مصرف میکند. بنظر او هر چه غذا های مصرفی ساده تر باشد، اشتهای ما نیز کمتر میشود، اما زمانی که مزه جدیدی رابه غذایمان می افزاییم، تمایل بیشتری به غذا خوردن داریم. بهمین علت برترین انتخاب از نظر او مواد خوراکی ساده هست.هایدی کلوم: حذف نکردن مواد خوراکی مورد علاقه
مدل برند مشهور ویکتوریا سیکرت، هایدی کلوم، عاشق فست فود به مخصوصاً برند مک دونالد، هست. او اعتراف کرده که حتی در طول هفته های فشن شو نیز دست از فست فودها بر نمی دارد. به گفته او: «خوردن وعده های خوراکی کوچک جلوی گرسنگی را گرفته و از مصرف وعده های خوراکی حجیم تر نیز جلوگیری میکند.این شیوه ای که من در پیش گرفتم مثل یک شیب لغزنده هست زیرا باید غذاهایم را بسیار هوشیارانه انتخاب کنم، در غیر این صورت انتخاب غلط آنها سبب پرخوری میشود و نتیجه ای تصویر دارد.»
جسیکا بیل: وعده های خوراکی کوچک در طول روز
جسیکا بیل یک رژیم خوراکی سنتی را دنبال میکند بدین طریق که هر 3 ساعت یکبار از وعده های خوراکی کوچک مصرف میکند. او میگوید: «خوردن چندین وعده خوراکی کوچک در طول روز بهتر از مصرف 3 وعده خوراکی حجیم هست. به علاوه با اینکار میتوانیم حجم خوراکی خودرا نظارت کنیم و از زیاده روی بپرهیزیم.»کریستینا آگیلرا: غذا های رنگارنگ
حتماً شنیده اید که شمار زیادی از رژیم های خوراکی بر زمینه رنگ غذاها انتخاب میشوند. شاید از نظر شما رژیم خوراکی بنفش یا سبز خنده آور باشد اما یکی از شیوه های سالمی هست که شمار زیادی از ستاره نیز آنرا دنبال میکنند. بعنوان مثال کریستینا آگیلرا از جمله ستاره هایی هست که از رژیم غذا های رنگارنگ مصرف میکند.به گفته او: «دراین رژیم باید دور غذا های دارای کربوهیدرات های سفید رنگ مثل برنج سفید یا نان را خط بکشیم و بجای آن از غذاهایی با رنگ های متنوع مصرف کنیم. با این شیوه مواد مغذی متنوع و فیبردار بیشتری رابه رژیم خوراکی خود راه می‌دهیم.»
آدریانا لیما: مواد خوراکی کم کربوهیدرات
مصرف مواد خوراکی کم کربوهیدرات در بین ستاره ها بسیار متعارف هست. مدل مشهور، آدریانا لیما، نیز این شیوه را در پیش گرفته که به نظرش بسیار موثر هست. دراین رژیم مصرف مواد خوراکی که کربوهیدرات های بسیار کمی دارند، باعث میشود که بدن انرژی خودرا از چربی ها مصرف کند.او میگوید: «دراین رژیم خوراکی ما تنها مجازیم که حدود 5% کربوهیدرات در طول روز مصرف کنیم که تقریباً غیر مقدور هست مگر اینکه حتی کوچک ترین موادی که وارد بدن مان میکنیم، با توجه انتخاب کنیم. اما زمانی که این رژیم را رعایت میکنیم تازه می فهمیم که چه میزان انرژی داریم.»
درو بریمور: ساخت مواد خوراکی مورد نیاز در منزل
جالب هست بدانید که درو بریمور یک باغچه سبزیجات دارد که در آن هویج، گوجه فرنگی، فلفل، چغندر و سبزیجات گوناگون را پرورش میدهد. به گفت خودش: «وقتی مواد خوراکی اولیه را خودت ساخت میکنی، برای درست کردن غذا در منزل هم انگیزه داری. به علاوه خیالت آسان هست که از غذا های ارگانیک و تندرست بهرهگیری میکنی.»کیم کارداشیان: هیدراته کردن بدن
کیم کارداشیان معتقد هست که هیدراته نگه داشتن بدن یکی از مهم‌ترین اصول سلامتی هست. به علاوه نوشیدن آب چندان، ما را برای ساعات بیشتری سیر نگه خواهد داشت. بعنوان مثال نوشیدن 12 تا 16 اونس آب در روز کافی هست تا بدون دریافت ذره ای کالری، سیگنال گرسنگی را ازبدن مان حذف کنیم.امیلی راتایکوفسکی: مصرف پروتئین
امیلی راتایکوفسکی اعتراف میکند که یک گوشت خوار هست. او میگوید: «من واقعا از خوردن گوشت لذت میبرم، بنابر این انتظار نداشته باشید که مثل شما تنها سالاد سفارش دهم. پروتئین و چربی در دوران بلند تری نسبت به کربوهیدرات ها هضم میشوند، از این رو شما در مدت زمانی بیشتری احساس سیری کرده و انرژی بیشتری خواهید داشت.»
فروش فایل5
فروشگاه فایلفروش فایل5
فروشگاه فایلچرا مدیران باید از هدایای تبلیغاتی استفاده کنند و چه هدایایی؟
چرا مدیران باید از هدایای تبلیغاتی استفاده کنند و چه هدایایی؟
هدیه تبلیغاتی باعث می شود که نام کسب و کار شما بیشتر دیده شود
.
هدیه تبلیغاتی ای که در اختیار مردم می گذارید و می دانید که قرار است از آن استفاده مفیدی شود، باعث می شود که مشتریان بالقوه تان به یاد شما بوده و با کسب و کار شما در ارتباط باشند. وقتی که مردم اقلامی مانند پیراهن، لیوان، فلش و… را از شما دریافت می کنند، هنگام استفاده از آن ها نام کسب و کار شما در ذهنشان تداعی می شود. ممکن است که مردم درباره برند اقلام مورد استفاده شان با دیگران صحبت کنند و یا اینکه وقتی از آن ها استفاده می کنند، باقی افراد این اقلام را ببینند؛ بنابراین این مسئله باعث می شود که برند شما بیشتر و بیشتر در معرض دید قرار بگیرد.
هدیه تبلیغاتی باعث شناخت برند می شود.
آیا می دانید که آرم لوگوی نایکی (swoosh) دنیای کسب و کار این کمپانی را کاملا زیر و رو کرد؟ در سرتاسر دنیا این لوگو کاملا شناخته شده است. مردم مفهوم آن را می دانند و هر مرتبه که آن را در هرجای دنیا می بینند، متوجه می شوند که لوگو متعلق به کدام کمپانی معروف است. آیا شما نیز دوست ددارید که کسب و کارتان به چنین مرحله ای از شناخت برند در نزد مردم برسد؟ پس لوگوی خود را بر روی اقلامی درج کنید که مردم هر روز با آن ها سر و کار داشته و آن را می بینند. این کار به شما در رسیدن به چنین هدفی، کمک می کند. شما با یک سرمایه گذاری کم هزینه می توانید هدایای تبلیغاتی تهیه کرده و در اختیار مشتریان بالقوه تان قرار دهید. این کار باعث فروش بیشترتان نیز می شود. حتی اگر این هدیه تبلیغاتی باعث نشود که مردم سریعا جذب کسب و کار شما شده و از آن خرید کنند، باز هم ارزشش را دارد؛ زیرا مطمئن باشید، روزی می رسد که مردم هدیه تبلیغاتی را که به آن ها داده اید، دوباره می بینند و آن وقت تصمیم به خرید از شما گرفته و همین باعث افزایش فروش شما می شود. این همان هدف نهایی هر کسب و کاری است.
4- آفتابگیر:
در روزهای گرم و آفتابی که حتی نمی خواهید لحظه ای در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و هر لحظه از آفتاب فرار می کنید می توانید از آفتابگیر تبلیغاتی برای خودرو استفاده کنید. آفتابگیر تبلیغاتی نیز یکی از این وسایل مفید است. این آفتابگیرها با آرم و لوگویی که بر رویشان چاپ شده است در پشت شیشه اتومبیل قرار می گیرند و بهترین تبلیغات برای کسب و کار شما می باشند. به دلیل این که این آفتابگیرها در بهترین نقطه دید قرار می گیرند، یک تبلیغات گسترده و مفید برای کسب و کار شما هستند.
5- روکش خودرو :
شما میتوانید از روکش خودرو بصورت تبلیغاتی استفاده نمایید و سطح گستره و وسیع آن به شما این امکان را می دهد تا فضای خوبی برای تبلیغ در اختیار داشته باشید .
6- زیرانداز تبلیغاتی:
از آنجایی که هدیه دادن همواره به عنوان یکی از روش های جلب نظر و وفاداری مشتریان بوده است، زیرانداز تبلیغاتی یکی از روش های هوشمندانه تبلیغات خواهد بود. زیرا اهدای یک هدیه تبلیغاتی مناسب علاوه بر تبلیغ نام و برند ، می تواند به عنوان پاداشی برای حسن توجه و انتخاب توسط مشتریان باشد. اصولا محصولات تبلیغاتی پارچه ای کاربردی بوده و با استفاده شخص هدیه گیرنده می توانند مبلغ کسب و کار شما برای اطرافیان باشند.
7- چتر تبلیغاتی :
در چترهای تبلیغاتی امکان چاپ لوگو بر روی چتر به صورت تمام رنگی فراهم می باشد. چترها به همراه کاور و با کیفیت مناسب تولید و عرضه می گردند و توصیه میگردد این هدیه تبلیغاتی رات در شهرهای پر باران استفاده نمایید.
8- پرچم تبلیغاتی :
پرچم تبلیغاتی یکی از معدود روش هایی است که پیام تبلیغاتی سازمان را انتقال میدهد, در واقع پرچم یک نماد است که میتواند پیام را به مخاطبان خود انتقال دهد. امروزه پرچم تبلیغاتی یکی از پر اهمیت ترین روش های تبلیغاتی است و جهت یکسان سازی ساختار هویت سازمانی کسب و کارها و دکوراسیون داخلی شرکتها و برندها مورد استفاده قرار می گیرند و کمتر به عنوان هدیه با مخاطب داده می شوند.
9- حوله تبلیغاتی :
حوله تبلیغاتی یک راه بسیار عالی برای بازاریابی کسب و کار می باشند که امروزه در اصناف مختلف مشاهده می شوند. دلیل این راه عالی هم ضرورت درج نام تجاری شرکت ها بر روی حوله های تبلیغاتی است و حوله های تبلیغاتی یک نوع بازاریابی ظریف و موثر می باشند بدون اینکه مشتری را تحت فشار برای خرید قرار دهند. از طرفی هم حوله یک نقش ضروری در خانواده دارد و اهدای آن به مشتری باعث می شود تا همیشه در ذهن خود جایی برای کسب و کار شما داشته باشند.
10- ساک دستی پارچه ای :
بعد از این که هدایای تبلیغاتی مشتریان در بسته‌بندی‌های زیبا و جذاب آماده ارسال شد. شما میتوانید این بسته‌بندی‌ها را درون ساک دستی تبلیغاتی یا چاپ نایلون تبلیغاتی زیبا و جذاب طراحی‌شده شرکت قرار دهید. استفاده از ساک در محل‌هایی مانند نمایشگاه‌ها، علاوه بر راحت‌تر کردن حمل هدیه میتواند تبلیغات گسترده‌ای را نیز در بین افراد حاضر در نمایشگاه برای شرکت شما در پی داشته باشد.
ارسال پیامک انبوه چه تاثیری در افزایش میزان فروش محصولات دارد؟
ارسال پیامک انبوه چه تاثیری در افزایش میزان فروش محصولات دارد؟
امروزه روش های بسیاری برای تبلیغات وجود دارد که هر کدام هم معایب و مزایای خود را دارند.
در این بین تبلیغات به روش ارسال پیامک انبوه، بین مردم و صاحبان کسب و کار مورد توجه است.
ارسال پیامک انبوه مزایای خاص خود را دارد. ما در این مطلب سعی کرده ایم این موضوع را برای شما توضیح دهیم.
با ما همراه باشید.
حتما این سوال برای شما پیش آمده است که روش های تبلیغات تا چه حد با یکدیگر متفاوت می باشند.
چرا تبلیغات به روش ارسال پیامک انبوه را انتخاب می کنیم؟
شاید بهتر باشد پاسخ این سوال را به این شکل داد، از طریق سامانه ارسال پیامک تبلیغات به صورت مستقیم و بدون واسطه انجام می شود.
از این طریق می توانید مطمآن باشید که پیام شما حتما به دست مشتری رسیده و آن را خوانده است.
در این روش نیازی به طراحی پیچیده نمی باشد و در یک زمان کوتاه می توانید به افراد زیاد و در فاصله کوتاهی پیامک بفرستید.
اگر میخواهید از طریق ارسال اس ام اس تبلیات کنید فقط کافی است که یک پنل پیامک تهیه کنید.
درپنل پیامک دسترسی به محیط مدیریت ارسال اس ام اس، فقط با داشتن نام کاربری و رمز عبور امکان پذیر است.
پنل پیامک امکان دریافت و ارسال اس ام اس را در هر ساعت از شبانه روز دارد و تنها کافی است شما تنظیمات مربوطه را انجام دهید.
ویژگی های پنل ارسال اس ام اس انبوه
- در روش ارسال پیامک انبوه مطمئن هستید که پیامک شما به دست مخاطبتان رسیده است، به این علت که تلفن همراه برای افراد یک وسیله کاملا شخصی و جدا نشدنی می باشد. مخاطبان شما به صورت مداوم تلفن خود را چک می کنند، در نتیجه ارسال پیامک انبوه یکی از راه های مفیدبرای تبلیغات است.
- پیامک در لحظه ارسال می شود، در این روش شما می توانید در همان لحظه ای که مد نظر دارید، پیام خود رابه مشتری برسانید. میتوانید اخبار و پیشنهادات فوری خود را از این روش برای مشتریان ارسال کنید.
- هنوز جمعیت زیادی هستند که از اینترنت استفاده نمی کنند، اما همه افراد جامعه تلفن همراه دارند و در همه اوقات از آن استفاده می کنند. این به این معنی است که ارسال پیامک تبلیغاتی امکان دیده شدن بیشتری دارد. در نتیجه مشتریان به ارسال پیامک واکنش بهتری نشان می دهند.
شما می توانید در پیامک خود از مشتری موارد بسیاری را درخواست کنید و بازخورد بگیرید.
- ارسال پیامک انبوه از طریق پنل پیامک کار بسیار ساده ای است. به این شکل که شما متن خود را تایپ می کنید، شماره های دریافت کننده را هم انتخاب می کنید و تنها با زدن یک دکمه، متن شما برای هزاران نفر ارسال می شود.
- پیامک بیش از هر روش دیگری در تلفن های افراد ماندگاری دارد، به این شکل که زمانی که شما یک پیامک ارسال می کنید می تواند تا مدت ها در گوشی مخاطبان بماند.
این پیام ها حجم بالایی ندارند و نگهداری آن ها سخت نیست، در نتیجه فرد آن ها را حفظ می کند، ممکن است در آینده به پیام شما نیاز داشته باشد و به آن رجوع کند.
- در روش ارسال پیامک انبوه دیگر نگرانی بابت نبود توزیع کننده ها ندارید و فقط با یک بار پرداخت هزینه تبلیغ به فرد تبلیغ کننده، می توانید این کار را انجام دهید.
شاید این سوال برای همه پیش بیاید که آیا هزینه پیامک های ارسال نشده به حساب نمایندگان برمیگردد یا خیر؟
پیامک هایی که ارسال نمی شوند به دو گروه تقسیم می شوند:
پیامک هایی که ارسال نشده اند و پیامک هایی که ارسال شده اما گزارش ارسال آن ها به دست ما نرسیده است.
برای مثال اگر یک شماره موبایل اشتباه باشد یا گوشی طرف مقابل برای مدت زیادی خاموش باشد و یا شماره بلک لیست باشد، این پیامک برای آن شخص ارسال نخواهد شد و هزینه آن بازگردانده می شود.
اما اگر ارسال نشدن پیامک به دلیل نبود آنتن باشد، در این صورت هزینه پیامک ارسال نشده از سمت مخابرات بازگردانده نمی شود.
بررسی آمار بازخورد ارسال اس ام اس انبوه
در این بخش از مقاله ارسال اس ام اس انبوه و تاثیر آن در فروش، و بازخورد آن می پردازیم.
بیشتر از 38% از افرادی که پیامک تبلیغاتی دریافت می کنند به آن شرکت جهت کسب اطلاعات بیشتر مراجعه می کنند.
بیشتر از 32% از این اشخاص به فروشگاه هایی که در آن پیامک به آن اشاره شده است مراجعه می نمایند.
بیشتر از 27% از اشخاصی که این پیام را دریافت می کنند به سایت آن شرکت سر زده و برای خرید همان محصول معرفی شده و یا محصولی دیگر به آن شرکت مراجعه می کنند.
بیشتر از 26% از کسانی که این پیام را دریافت می کنند، برای خرید آن محصول به مغازه مورد نظر مراجعه می کنند.
25% از همین افراد هنگام مراجعه به آن فروشگاه نسبت به خرید دیگری اقدام می کنند.
21% از افرادی که اس ام اس های تبلیغاتی را دریافت می کنند، در بدترین حالت ممکن اگر خودشان برای خرید به فروشگاه مذکور مراجعه نکنند، آن فروشگاه را حتما به دوستان و آشنایان خود معرفی می کنند.
نگهداری‌های پس از ایمپلنت به چه صورت است؟
ایمپلنت دندان
ایمپلنت دندان از متدهایی است که درست بسان دندانی سالم و طبیعی می ماند و جایگزین دندان می شود.
چه افرادی کاندیدای ایمپلنت هستند؟
افراد دارای شرایط ذیل کاندیدای مناسبی برای انجام ایمپلنت می باشند:
1-استخوان ناحیه مربوطه باید از نظر تراکم،ارتفاع و قطر آمادگی لازم داشته باشند.
2-مراجعه کننده نباید دارای بیماری لثه ای بوده و بهداشت باید در حد بالا بالایی باشد.
3-استعمال دخانیات برای این بیماران ممنوع می باشد.
4-بیمار باید از نظر وضعیت بدنی سالم باشد و به بیماری هایی من جمله دیابت پیشرفته،سرطان و سایر اینگونه بیماری ها مبتلا نباشد.
لطفا برای دیدن فیلم توسط دکتر بزرگ روی لینک ایمپلنت دندان کلیک نمایید.
نگهداری‌های پس از ایمپلنت به چه صورت است؟
پس از انجام ایمپلنت، رعایت بهداشت باید به بهترین شکل صورت بگیرد. در غیر این صورت استخوان اطراف ایمپلنت و نیز لثه دچار عفونت شده سپس ایمپلنت مانند دندانی طبیعی لق می شود و باید آن را خارج کرد.
در‌مورد پروتز‌های روی ایمپلنت توضیحاتی می‌دهید؟
در مواقعی که بیمار فقط یک دندان از دست رفته داشته باشد،می توان آن را ایمپلنت جایگزین کرد اما اگر جای زیادی از دندان-ها خالی باشد،آنگاه ایمپلنت ها به عنوان پایه های بریج مورد استفاده قرار می گیرند.از دیگر موارد استفاده از ایمپلنت مربوط به آن دسته از بیمارانی است که برای مدت مدیدی دندان های خود را از دست داده اند و دارای دندان مصنوعی می باشند. بدین صورت با سپری شدن زمان دندان مصنوعی فک پایین به دلیل تخریب استخوان فک لق می شود.
بهترین گزینه برای درمان کردن این قبیل از بیماران این است که حداقل دو ایمپلنت در گرداگرد دندان های نیش فک پایین قرار دهند.یعنی روی آن ها دو گیره به صورتی قرار گیرد که در داخل دندان مصنوعی قفل شود.این عمل از بروز لق شدن آن جلوگیری به عمل می آورد.
بررسی کامل قیمت و هزینه های کاشت ایمپلنت دندان
متقاضیان ایمپلنت برای ترمیم دندان روز به روز بیشتر می شود.اما یکی از مهم ترین موانع در استفاده از این روش، هزینه ی سرسام آور این عمل است.در ادامه به این موضوع بیشتر خواهیم پرداخت.
ایمپلنت دندان
ایمپلنت دندان از متدهایی است که درست بسان دندانی سالم و طبیعی می ماند و جایگزین دندان می شود. انتخاب نوع آن بستگی به عوامل مختلفی دارد من جمله: نوع پروتز،وضعیتی که استخوان فک دارد و همینطور شرایط بیمار و از همه مهم تر قیمت ایمپلنت دندان...نکته ی مهم این است که بیمار باید همانند دندان طبیعی از ایمپلنت دندان خود مراقبت کند و هم چنین فشار بیش از حد بر ایمپلنت دندان صحیح نمی باشد.
در مورد نگرانی های زیاد به خاطر این عمل باید بگویم که شما تنها نیستید.یکی از بزرگترین دغدغه های بیماران مربوط به همین هزینه ی درمان می باشد.بنا بر شرایطی که هر بیمار دارد،قیمت ایمپلنت دندان متفاوت می باشد.بهترین روش برای دانستن قیمت دقیق این است که مشاوره رایگان بگیرید و از پزشکتان بخواهید که همه چیز را برایتان توضیح بدهد.بهتراست پزشکی را انتخاب کنید که همه ی مراحل دندانتان را من جمله کاشت و روکش،در یکجا انجام دهید.اینگونه کمی از هزینه های این عمل کاسته می شود و دیگر نیاز نخواهید داشت تا به مطب های مختلفی مراجعه کنید.
نوع ایمپلنت
هزینه های ایمپلنت دندان از عوامل گوناگونی سرچشمه می گیرد.روش درمانی که پزشک برطبق شرایط فرد درنظر می گیرد و همچنین نوع ایمپلنت از عامل های مهم است.پس از سپری شدن این مرحله ها،پزشک در استخوان فک پیچ فلزی قرار می دهد و بدین صورت درمان را آغاز می کند.
قیمت ایمپلنت دندان
متاسفانه به دلیل وارد شدن بعضی از تجهیزات پایانی و قیمت ایمپلنت دندان این تجهیزات از کشورهایی مثل آمریکا و یا اروپا بیشتر بوده و دلیل عمده و اصلی آن شرکت های واردکننده ی خارجی هستند که با این قیمت گذاری ها باعث بروز این چنین مشکلاتی شده اند و همه ی کشورهارا از لحاظ قدرت خرید یکسان می پندارند. دلیل دیگر این است که این تجهیزات را با قیمت ایمپلنت دندان بیشتری می فروشند و این تفاوت ها بی تاثیر نبوده است.بیشترین هزینه ی درمان های دندان پزشکی متعلق به کاشت دندان می باشد.بخش عمده ی هزینه ی این عمل به قیمت خود کالا بستگی دارد.
از برند های معتبر استفاده کنید
مسلما برندی که انتخاب می کنیم در کیفیت درمان تاثیر زیادی دارد.انتخاب کردن ایمپلنتی که از هر نظر مناسب و محصول شرکت معتبری باشد در ماندگاری و عدم آسیب دیدن ایمپلنت دندان تاثیر بسزایی دارد.برعکس این موضوع نیز کاملا صدق می- کند، یعنی استفاده از جنس نامرغوب و نامناسب عوارض شدیدی به همراه خواهد داشت.
بررسی میزان موفقیت
عوامل زیادی در موفقیت ایمپلنت دندان وجود دارند که در میان آن ها می توان به سلامت جسمی،سلامتی و کیفیت لثه و همینطور تراکم استخوان فک اشاره کرد.همه ی این عوامل در موفقیت یک ایمپلنت دندانی تاثیر جدی دارند.
این روش یعنی کاشت دندان،در جوامع پیشرفته ی پزشکی نسبت به سایر عملیات زیبایی دندان مورد تایید قرار گرفته است و در مقایسه با روش های سنتی و قدیمی بهتر است.با این حال به علت هزینه ی بسیار بالایی که دارد باعث می شود تا عده ی زیادی از بیماران از انجام این عمل چشم پوشی کنند.بهتر است که در ابتدا با پزشک متخصص مشورت کنید و سپس تصمیم بگیرید.
ایمپلنت دندان کار آسانی نیست و نباید آن را به هر پزشکی سپرد.درست است که هزینه ی انجام این عمل بسیار مهم است، اما با چه قیمت ایمپلنت دندان...در نتیجه هم به فکر هزینه باشید و هم پزشکی که قرار است زیبایی دندانتان را به او بسپرید.پس در این زمینه کاملا هوشیار باشید و با آگاهی کامل تصمیم بگیرید.
اصول قالبگیری پروتز ایمپلنت
این مقاله روش های مختلف قالبگیری پروتز ایمپلنت را ارائه میدهد و به 2 روش تری باز و بسته می پردازد.این مراحل نیاز به دقت زیادی دارد و دندانپزشکان باید با دقت بیشتری این مرحله را طی کنند تا پروتز نهایی را بتوانند به بهترین نحو ممکن بسازند. در ادامه مطالب به خلاصه ای از این دو مرحله خواهیم پرداخت.
1. تری باز
اگرقالبگیری در نواحی فیکسچر و به طرز تری بازاست نیازبه دقت بیشتری است و تکنیک ویژه آن سمت گزینش اباتمنت های زاویه داراست و از این روش معمولا دندانپزشکان کمک میگیرند. ایمپرشن کوپینگ های باز در این روش کاربرد دارند و وقتی زمان برداشت قالب فرا میرسد جابجاکردن بخش ها کم می شود.
اول از همه برروی سطح فیکسچر، با بسته شدن ایمپرشن کوپینگ ها روبه رو خواهید شید و دراین بخش ها تزریق ماده قالبگیری صورت میگرد. در این مرحله تری معمولی کاربرد دارد با این تفاوت که با سوراخ شدن جایگاه ایمپرشن ها روبه رومی شود، به روشی ای که نوک آنها بعد از اینکه تری بر سطح ایمپرشن جای گیری کرد، از تری خارج می شود.پیچ ایمپرشن ها بدوناپ اینکه تری را جدا کند، باز میکنند و پس ازآن ازسطح ایمپلنت دندان آنها را با قالب جدا میکنند.
پس ازاینکه این مرحله انجام شد،ایمپرشنی که در قالب جا مانده، درلابراتوار آنالوگ را می بندند ودر این مناطق شکل بافت نرم به وجود می آید و سپس گچ ریزی صورت می گیرد و اباتمنت متناسب انتخاب می شود وزمانی پروتز نهایی اباتمنت به وجود می آید که مرحله تولید نشانگر جایگاه و موم گذاری گذرانده شود و داخل دهان تست و امتحان می شود.
2. تری بسته
در صورتی از روش قالب گیری فیکسچر و به صورت تری بسته (Fixture level – Close tray) استفاده میشود که تست اباتمنت خوب نباشد.به صورتی که ازبا کمک گرفتن از جایگزینی ایمپرشن کوپینگ بر سطح فیکسچرمی توانید، جایگاه اباتمنت و فیکسچر را در کست مجددا باسازی کرده واندازه و قطر اباتمنت در لابراتوار امتحان شود.
در این شیوه ایمپرشن کوپینگ به جای هیلینگ بسته میگردد و در این مناطق ماده قالبگیری داخل می شود. پس از آن بر سطح ایمپرشن کوپینگ ها تری قالبگیری قرار میگیرند. دراین حالت نمود درونی تری،محل جدید ایمپرشن ها را مشخص میکند.
ایمپلنت های دندانی چیست؟
ایمپلنت های دندانی از روکش های فلزی یا قالب هایی تشکیل شده اند که در درون استخوان فک ودهان و لثه به شکل جراحی قرار می گیرند. زمانی که این ایمپلنت ها در جایگاه خودشان قرار می گیرند، این اجازه را به پزشک خود می دهند تا دندان هایی که قرا است جای آنها باشند را به خوبی روی آن قرار دهند.
برای قرار گرفتن و پذیرش ایمپلنت، شما باید از لثه های سالم وغیر عفونی و استخوان مناسب و محکم و به اندازه برخوردار باشید تا بتوانید به خوبی از ایمپلنت حمایت کنید. شما علاوه بر این باید قول دهید که ازاین ایمپلنت های ساخته شده سالم وصحیح نگه داری کنید. برای موفقیت در استفاده از ایمپلنت در زمان زیاد مراقبت های دقیق و خوب ازدهان و دندان ومراجعه به دندانپزشکی به طورمنظم بسیار مهم است.
درسته که استفاده ازایمپلنت ها روشی گران تر از شیوه های دیگر کاشت دندان ها هستند، و حتی تقریبا همه بیمه های موجود اغلب پایین تر از 10% مبالغ را حمایت می کنند.ولی با همه ی اینها ایمپلنت دندانی، بهترین و موثر ترین شیوه و عمل برای پر کردن جای خالی دندانهایی که از دست رفته است می باشد و شکلی طبیعی و منظم و زیبا دارد.
منبع: ایمپلنت ، آفتاب
چه نوع از توالت فرنگی و ایرانی خریداری کنیم؟
چه نوع از توالت فرنگی و ایرانی خریداری کنیم؟
سرویس بهداشتی یکی از بخش‌های مهم ساخت و یا بازسازی ساختمان می باشد. شاید در گذشته حساسیت کمتری برای خرید لوازم سرویس بهداشتی بود و سرویس بهداشتی خانه‌ها تنها یک توالت ایرانی ویک روشویی را داشت. اما با گذشت زمان لوازم سرویس بهداشتی هم تغییراتی کرد، توالت فرنگی به بازار آمد و بیشتر پزشکان توصیه کردند که از این مدل توالت استفاده کنند تا آسیب کمتری به ستون فقرات وارد میکند. امروزه در اکثر خانه‌ها به خصوص خانه‌هایی که در چند سال اخیر ساخته شده است، در سرویس بهداشتی علاوه‌بر توالت ایرانی، دستشویی فرنگی نیز وجود دارد. لوازم سرویس بهداشتی تنوع زیادی پیدا کرده از انواع روشویی کابین‌دار و بدون کابین تا انواع دستشویی فرنگی و ایرانی. وقتی برای خرید لوازم سرویس بهداشتی به بازار بروید با انواع پیشنهادها مواجه می‌شوید، مثلا توالت فرنگی دیواری یا زمینی و...
در ادامه مقاله انواع توالت ایرانی و فرنگی را توضیح می‌دهیم.
در این چند سال پزشکان به خصوص به افراد سالمند توصیه میکنند که از توالت مدل فرنگی استفاده کنند، با وجود این توصیه هنوز استفاده از توالت ایرانی متداول‌تر است و معمولا سرویس بهداشتی که توالت ایرانی دارد بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. در بیشتر خانه‌ها توالت‌های فرنگی در گوشه حمام قرار دارد.
توالت ایرانی
خرید توالت ایرانی مناسب
اگر قصد دارید سرویس بهداشتی منزل تان را بازسازی کنید و سنگ توالت ایرانی را تعویض کنید، هنگام خرید سنگ توالت ایرانی توجه به نکاتی مانند ابعاد سنگ توالت، نوع آبریز، ارگونومی و جنس سنگ مهم است.
زمان خرید توالت ایرانی باید طول و عرض و عمق کاسه توالت را متناسب با سرویس بهداشتی انتخاب کنید تا زمان نصب به مشکل برخورد نکنید. از نکات مهم هنگام خرید توالت ایرانی برای سرویس بهداشتی توجه به جنس سنگ و ضریب جذب آب آن است. جنس سنگ توالت ایرانی از چینی بهداشتی است، چینی بهداشتی با کیفیت میزان جذب آب آن کمتر از یک درصد است. سنگ‌های بی‌کیفیت توالت‌های ایرانی میزان جذب آب بالایی دارند که باعث تجمع آلودگی میشود و بستر مناسبی برای رشد میکروب و قارچ است و در نتیجه بوی نامطبوعی سرویس بهداشتی خواهد داشت.
سطح توالت ایرانی باید صاف و کم موج، براق و شفاف باشد، ضخامت لعاب باید مناسب و با کیفیت باشد. لعاب‌های بی کیفیت، مات و نازک در برابر شستشو و ساییدگی مقاومت کمی دارند.
یکی از نکات مهمی که هنگام انتخاب و خرید سنگ توالت ایرانی برای سرویس بهداشتی توجه کرد، نوع آبریز یا ریم است. توالت‌های ایرانی دو نوع آبریز باز و آبریز بسته دارند.
از نکات مهم هنگام خرید توالت ایرانی برای سرویس بهداشتی توجه به جنس سنگ و ضریب جذب آب آن است. جنس سنگ توالت ایرانی از چینی بهداشتی است، چینی بهداشتی با کیفیت میزان جذب آب آن کمتر از یک درصد است.
از دیگر مواردی که هنگام خرید سنگ توالت ایرانی باید به آن توجه کرد، طراحی ارگونومیک آن است. تعدادی از کارخانه‌های تولید چینی بهداشتی مانند مروارید، سنگ توالت طبی و ارگونومی طراحی کرده‌اند. توالت ایرانی ارگونومی و طبی میزان فشاری که به کمر، زانوها و مچ پا وارد میشود را کاهش میدهد و آسیب کمتری به مفاصل و ستون فقرات وارد میشود.
توالت ایرانی در کشورهای آسیایی نیز استفاده میشود و به همین دلیل به توالت آسیایی نیز شناخته میشود.
توالت فرنگی
همانطور که در ابتدای مقاله اشاره کردیم استفاده از دستشویی مدل فرنگی را پزشکان توصیه میکنند و امروزه در سرویس بهداشتی اکثر خانه‌ها توالت فرنگی وجود دارد. اما اگر منزل شما هنوز سرویس بهداشتی ندارد و قصد دارید دستشویی فرنگی نصب کنید و یا به دلایل مختلفی میخواهید دستشویی فرنگی سرویس بهداشتی را تعویض کنید. لازم است با انواع دستشویی فرنگی و ویژگی‌های آن آشنا باشید. دستشویی فرنگی از نظر شکل و فرم، جنس، رنگ، محل قرارگیری و… انواع مختلفی دارد که در ادامه به معرفی و توضیح انواع دستشویی فرنگی می‌پردازیم.
نوع خروجی دستشویی فرنگی با توجه به طبقه‌ای که سرویس بهداشتی در آن قرار دارد انتخاب میشود. خروجی دستشویی فرنگی سرویس بهداشتی در طبقات همکف ساختمان به شکل S است، در این طبقات لوله‌کشی زیر توالت به سمت زمین وجود دارد.
انواع توالت فرنگی
توالت فرنگی یک تکه
در مدل یک تکه، مخزن و کاسه توالت سر هم و به یکدیگر متصل هستند. این نوع توالت به صورت یک تکه قالبگیری شده است. شستشوی این مدل توالت یک تکه راحت‌تر است. ابعاد استاندارد این مدل شامل: طول ?? الی ?? سانتی‌متر، عرض کمتر از ?? سانتی‌متر است، ارتفاع کاسه در مدل یک تکه از زمین بین ?? تا ?? سانتی‌متر و عمق آنها حدود ?? الی ?? سانتی‌متر است. دستشویی فرنگی یک تکه قیمت بالاتری نیز دارد.
توالت فرنگی دو تکه
در دستشویی فرنگی دو تکه مخزن و کاسه توالت از هم جدا هستند و به صوت جداگانه نصب میشوند، نظافت و شستشو توالت‌های فرنگی دو تکه سخت تر است ولی نسبت به یک تکه قیمت کمتری دارند. ارتفاع توالت دو تکه نسبت به یک تکه بیشتر و حدود ?? تا ?? سانتی‌متر است ولی سایر ابعاد مدل دو تکه با یک تکه برابر است.
در دستشویی فرنگی دو تکه مخزن و کاسه توالت از هم جدا هستند و به صوت جداگانه نصب میشوند، نظافت و شستشو توالت‌های فرنگی دو تکه سخت تر است ولی نسبت به یک تکه قیمت کمتری دارند.
در فروشگاه آنلاین چلونگر میتوانید انواع توالت فرنگی و توالت ایرانی را مشاهده کنید و سپس خرید خود را انجام دهید.فروشگاه اینترنتی چلونگر یکی از ارائه دهندگان کالای تخصصی ساختمانی می باشد.
زنان هالیوودی برای تناسب اندام چه غذاهایی می خورند؟
زنان هالیوودی برای تناسب اندام چه غذاهایی می خورند؟
RSS feed.