- پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید
دسته: پاورپوینت
بازدید: 3 بار
فرمت فایل: ppt
حجم فایل: 660 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 27دانلود پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید بررسی برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید پاورپوینت جامع و کامل برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید کاملترین پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید پکیج پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید مقاله برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید تحقیق برچسب
قیمت فایل فقط 5,000 تومان
نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)
قسمتی از متن پاورپوینت :
تعداد اسلاید : 27 صفحه
برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید نیاز به کلسیم با سن تغییر میکند پرش رشدی
بلوغ با افزایش سن نیاز به ویتامین D بیشتر می شود سن نیاز روزانه ویتامین D مقادیر پیشنهادی مصرف کلسیم و ویتامین D تا 6 ماهگی210 mg calcium 200 IU vitamin D6-12ماهگی270 mg calcium 200 IU vitamin D 1 - 3 سالگی500 mg calcium 200 IU vitamin D
4 - 8 سالگی800 mg calcium 200 IU vitamin D
9 - 18 سالگی1,300 mg calcium 200 IU vitamin D19 - 50 سالگی1,000 mg calcium 200 IU vitamin D
51 - 70 سالگی1,200 mg calcium
400 IU vitamin Dبیشتر از 71 سالگی1,200 mg calcium 600 IU vitamin D بارداری و شیردهی
14 - 18 سالگی1,300 mg calcium 200 IU vitamin D19 - 50 سالگی1,000 mg calcium 200 IU vitamin D
حداکثر مصرف کلسیم برای سن بالای یک سال 2500mg است.برای زیر یک سال حداکثری تعریف نشده است.
حداکثر مصرف ویتامین D 800 واحد روزانه است مگر پزشک تجویز کند.
حداکثر مصرف کلسیم و ویتامین D یک راه ساده مصرف سه لیوان شیر کم چربی در روز یا معادل های آن است.
در بچه های 2-8 سال دو لیوان در روز هر لیوان شیر معادل یک پیاله ماست است *شیر کم چرب میزان کلسیم مشابه شیر پرچرب دارد ولی از نظر حفظ سلامت عمومی بهتر است. درصد تامین نیاز روزانه با فراورده های مختلف لبنی ماست1 پیاله:30%
شیر1 لیوان: 30%
پنیر:1.5برش:30%
بستنینصف پیاله: 8%
Choose fat-free or low fat most often تامین کلسیم روزانه: گروه سبزیجات کلم بروکلی1 فنجان 9%:
کاهو1/2 فنجان: 20%
شلغم پخته1/2 فنجان: 10%
تامین کلسیم روزانه: گروه میوه آب پرتقال:
یک لیوان: 20 to 30%Look for 100% juice تامین کلسیم روزانه: گروه گوشت و حبوبات لوبیا1 cup = 14%
ساردین کنسرو با روغن
نصف لیوان:32%Tofu, firm, with calcium ½ cup = 20% DV; check label
منابع ویتامین D شیر غنی شدهماهی آب های شور مثل تن
برخی ترکیبات دارویی حاوی ویتامین
ویتامین Dدر پوست در برابر نور خورشید درست می شود
20-30دقیقه در روز سه بار در هفته دستها و بازوها و صورت در معرض نور خورشید باشند.
پوشش بیش از حد، ضد آفتاب، شیشه پنجره و آلودگی هوا مانع از سنتز ویتامن D می شوند.
Fiber فیبر بیش از حد باعث اختلال جذب کلسیم می شود ولی مقادیر معمول آن در غذا برای سلامتی مفید است. سدیم زیاد میتواند دفع کلسیم را زیاد کند.در حد 2300 میلی گرم در روز محدود شود.
پروتئین زیاد مصرف زیاد پروتیین می تواند دفع کلسیم را زیاد کند.. شیر سویا کلسیم 4 لیوان شیر سویا معادل 3 لیوان شیر گاو است..ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است ویتامین D مثل کلیدی است که در را برای ورود کلسیم باز میکند. هر بار بیش از 500 mg کلسیم نخورید کلسیم را در طول روز پخش کنید و به یک باره بیش از 500 میلی گرم مصرف نکنید. غذا مهم است غذاهای حاوی کلسیم بقیه مواد مورد نیاز راهم دارند.
بکوشید کلسیم را از طریق غذا وارد بدن کنید و تنها به قرص اکتفا نکنید
توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.
قیمت فایل فقط 5,000 تومان
برچسب ها : دانلود پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید , بررسی برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید , پاورپوینت جامع و کامل برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید , کاملترین پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید , پکیج پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید , مقاله برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید , تحقیق برچسب
فروش فایل5
فروشگاه فایلفروش فایل5
فروشگاه فایللغات 1100 واژه را یک بار بخوانید بدون نیاز به تکرار!
لغات 1100 واژه را یک بار بخوانید بدون نیاز به تکرار!
این کتاب یکی از مهمترین کتب برای منابع مختلفی همچون کنکور، آزمونهای بین المللی مثل تافل ، آیلتس و GRE و آزمونهای مختلفی چون استخدامی و ... راهگشای کاربران بوده و از این کتاب برای زبان آموزان در دو سطح متوسطه و پیشرفته طراحی گردیده ست. شامل 46 هفته در یادگیری ست! که همین موضوع مورد انتقاد کاربران است، زبان آموزانی که میخواهند هر چه سریعتر لغات این مجموعه را به خاطر بسپارند روشهای میانبر زیادی وجود دارد که از آن ما به کدینگ تصویری 1100 واژه اشاره میکنیم:
کدینگ لغات 1100
خرید لغات 1100 کلمه به صورت تصویری و با روش کدینگ و تصویرسازی ذهنی
مجموعه ی طراحی شده توسط اینجانب که برای شما زبان آموزان تهیه شده ویژگیهایی دارد که به خلاصه به آن اشاره میکنیم.
1 – حفظ سریع لغت
2- کدینگهای با کیفیت بالا
3- فایل تصویری لغات به همراه توضیحات
4- تشریح مترادف ها و فونتیک لغات 1100
5- به کارگیری جذاب ترین و خنده دارترین کدبندی ها برای هر لغت
6- یادگیری فوق سریع لغات 1100 با این روش
7- پایینترین قیمت و بالاترین کیفیت
با استفاده از روش کدینگ 1100 کلمه به خوبی در ذهن ماندگار می شود؟
در پاسخ باید بگوییم تماما به فاکتورها و روشهای یادگیری شما بستگی دارد، به عنوان مثال زبان آموزانی که چندین روش مختلف را امتحان کرده و در نهایت نتوانسته اند آنطور که باید و شاید این لغات را یاد بگیرند بد نیست این روش را هم تست کنند، البته همچون روشهای دیگر این روش هم مزایا و معایبی را همراه دارد که از قبل به آن اشاره کرده ایم:
مزایا و معایب روش کدینگ لغات برای حفظ 1100 واژه
همانطور که میدانید هر روش مزایا و معایبی در خود دارد که ما به بیان آن می پردازیم:
مزایا :
1- حفظ سریع لغت در کمترین مدت زمان
2- ماندگاری بیشتر نسبت به سایر روشهای معمول
3- ارتباط برقرار کردن زبان آموز با استفاده از این روش
4- علاقه و اشتیاق بیشتر زبان اموز برای یادگیری
5- استفاده از طنز و روشهای مفرح برای این روش
معایب:
1- مهمترین عیب این روش ارتباط برقرار نکردن کاربر با استفاده از کدینگ
2- یاد نگرفتن کاربر به دلیل منطقی نبودن و طنز بودن تصویرسازی ارائه شده.
3-برای تمام لغات نمیتوان کدینگی ارائه کرد که کاربر به صورت دائمی آن را در ذهن خود بسپارد.
دوره کدینگ تصویری 1100 واژه مناسب چه کسانیست؟
1- افرادی که سطح متوسط از زبان دارند
2- زبان آموزانی که چندین بار کتاب 1100 لغت را خوانده و باز هم فراموش میکنند.
3- آن دسته از افراد که کنکورهای مختلف و آزمونهای بین المللی و استخدامی در پیش رو دارند
4- از سایر روشهای یادگیری لغت استفاده کرده و نتیجه نگرفته اند.
5- با تصویرسازی ذهنی لغات ارتباط خوبی برقرار میکنند.
پایان کابوس یادگیری 1100 لغت!
از زبان آموزانی که این کتاب را خوانده اند اگر این سوال را بپرسید که آیا تمام لغات 1100 را حفظ است ؟ حتما در جواب برای شما دلایلی همچون سخت بودن لغات و مشکل بودن تلفظها و فرار بودن آنها اشاره دارد! و اما پیشنهاد ما چیست؟
روشی ماندگار برای حفظ لغات 1100 استفاده از کدینگ تصویری می باشد! حفظ لغات 1100 واژه مشکل خیلی از زبان اموزان ست که با روشهای مختلفی دست و پنجه نرم میکنند تا لغات این کتاب را هم به خاطر بسپارند ما به شما پیشنهاد میکنیم که حتما روش تصویرسازی و کدینگ را مورد بررسی قرار دهید:
یادگیری تصویری لغات 1100 واژه
نسخه ی کدینگ تصویری لغات 1100 هم به مجموعه ما اضافه شده ، علاوه بر کدهای ارائه شده به صورت متنی جزوات کدبندی ما شامل تصاویر مرتبط با این روش نیز می باشد که میتوانید نمونه های این تصاویر را هم در قالب طنز مشاهده کنید:
ویژگیهای 1100 واژه با نگارش مدرس حامد اسکندری
مجموعه ی طراحی شده شامل عکسهای گرافیکی برای یادگیری بیشتر و ماندگاری دائمی در ذهن زبان آموز ، فونتیک لغات برای متوجه شدن طرز تلفظ لغات، کمک گرفتن از لغات مترادف برای آسان سازی مسیر یادگیری و در نهایت قیمت مناسب و معقول با در نظر گرفتن شرایط بد اقتصادی می باشد. همیشه صرف هزینه زیاد برای یادگیری مطالب کار مناسبی نیست، پس سعی کنید تصمیم درست را برای انتخاب مجموعه با استاد مرتبط به عمل آورید.
نتیجه گیری
ما همیشه به کاربر پیشنهاد میکنیم اول نمونه مثالهای کدینگ را مشاهده کند در صورتی که این روش برایش جالب بود سپس اقدام به خرید مجموعه لغات 1100 ما در قالب طنز کند. شما نیز میتوانید با بررسی مثالها و تصاویر مربوطه ی ارائه شده تصمیم بگیرید و سپس با بررسی معایب و مزایا اقدام به تهیه جزوه یا شرکت در همایشها کنید! ولی با توجه به حرفهای گفته شده به هیچ عنوان به دام اساتیدی که از این روش سو استفاده میکنند نیفتید!
تحقیق کنید تحقیق کنید و در نهایت باز هم تحقیق کنید!
بعد از مشاهده مثالهای کدینگ لغات میتوانید از لینک زیر اقدام به خرید این مجموعه کنید:
پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید
پاورپوینت برچسب محتوای غذایی مواد مصرفی را بخوانید
RSS feed.