فروش فایل5

فروشگاه فایل

فروش فایل5

فروشگاه فایل

پاورپوینت نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی

پاورپوینت نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی

RSS feed.

  • پاورپوینت نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی
    پاورپوینت نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی دسته: مدیریت
    بازدید: 56 بار
    فرمت فایل: pptx
    حجم فایل: 1743 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 33

    فناوری اطلاعات و ارتباطات به عنوان یک فناوری جدید در دهة 90 وارد بازار شد و به سرعت توسعه یافت این فناوری به دلیل عمومی بودن آن با سایر فناوریها تفاوت اساسی دارد، به این معنی که تنها در حوزة فعالیت خود تاثیرگذار نیست، بلکه در کل فعالیتهای اقتصادی و غیراقتصادی تاثیر بسزائی در تسهیل انجام امور و بالا بردن بهره‌وری و کارائی دارد طی دهة 90 داستانها و

    قیمت فایل فقط 9,000 تومان

    خرید

    نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی

    در این مقاله ابتدا به مطالب مهم دو مطالعة معتبر جهانی تحت عناوین «تاثیرفناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی» توسط «گیانک» و همکاران در بانک جهانی و «فناوری اطلاعات و ارتباطات و رشد اقتصاد جهانی؛ کمکها، تاثیرات و ملاحظات سیاست‌گذاری» توسط «وو مین خوانگ» تحت عنوان پایان‌نامة دکترا در دانشکدة اقتصاد دانشگاه هاروارد پرداخته می‌شود. سپس به وضعیت ذینفعان از فناوری اطلاعات و ارتباطات اشاره می‌گردد. در ادامه، وضعیت فعلی و آتی نیروی انسانی با توجه به تاثیرات فناوری اطلاعات و ارتباطات مورد توجه قرار می‌گیرد. در پایان، به عوامل تاثیرگذار و نقش این فناوری در رشد اقتصادی اشاره می‌شود.

    مطالعة «گیانگ» و همکاران در بانک جهانی

    طی دهة گذشته، توسعة فناوری اطلاعات و ارتباطات در گسترة جهانی شتاب قابل توجهی داشته‌است، توسعة فزایندة اقتصاد جهانی نیز به این امر دامن زده‌است. پیشرفتهای فناوری، رقابت بیشتر، و کم کردن محدودیتهای تجاری باعث کاهش قیمت کالاها و خدماتِ فناوری اطلاعات و ارتباطات شده‌است که این امر به نوبة خود انگیزه‌ای قوی برای جایگزینی سایر اشکال سرمایه و نیروی کار با تجهیزات فناوری اطلاعات و ارتباطات به وجود آورده‌‌است. بنابراین، سرمایه‌گذاری در این فناوری در کشورهای توسعه‌یافته و در حال توسعه اساساً افزایش یافته‌است. در حقیقت، هزینه‌های این فناوری در کشورهای در حال توسعه نسبت به میانگین کشورهای عضو سازمان همکاری و توسعة اقصادی (OECD) با سرعت مضاعف در خلال سالهای 1993 تا 2001افزایش یافت.
    افزایش تولید و استفادة از فناوری اطلاعات و ارتباطات به طور قابل ملاحظه‌ای به رشد اقتصادی کمک کرده‌است. براساس افزایش سرمایه‌گذاری در این فناوری در کشورهای صنعتی در خلال سالهای 1995 تا 2000، براساس مطالعات هکر و مورسینک در سال 2002، میانگین افزایش در رشد بهره وری کلیه عوامل (TOTAL FACTOR PRODUCTIVITY=TFP) را حدود یک‌سوم درصد در سال تخمین می‌زنند. البته این تغییرات در کشورهای مختلف متفاوت بوده‌است. در ایالات متحده، که هزینه‌های فناوری اطلاعات و ارتباطات در آن در این دوره بیشتر از میانگین بود، افزایش در رشد بهره وری کلیه عوامل حدود نیم درصد تخمین زده‌شد. اگرچه ایالات متحده چشمگیرترین نمونه است، ولی سایر کشورها نیز از تاثیر مثبت سرمایه‌گذاریهای فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی بهره‌مند شدند. شواهد نشان می‌دهد که تولید و گسترش این فناوری بازگشت سرمایة بالائی را برای کشورهای صنعتی و درحال توسعه داشته‌است. برای نمونه، بازگشت سرمایة مالزی در سرمایه‌گذاریهای فناوری اطلاعات و ارتباطات 8/44 درصد در سال 2003 بوده‌است که حدود سه برابر بازگشت سرمایه‌گذاریهای غیر فناوری اطلاعات و ارتباطات است که مقدار آن 4/15 درصد است.
    افزایش تولید فناوری اطلاعات و ارتباطات به تولید، اشتغال و درآمدهای صادرات کمک می‌کند. در حالی که استفاده از این فناوری بهره‌وری، رقابت‌پذیری و رشد را افزایش می‌دهد. فناوری اطلاعات و ارتباطات این پتانسیل را دارد که دولتها را کاراتر و مستعدتر برای تسهیم اطلاعات، همچنین شفاف‌تر و پاسخگوتر کند.
    دولتها برای متصل کردن جوامع روستائی دورافتاده و منزوی به مراکز شهری و همچنین فراهم کردن فرصتهای اقتصادی برای جوامع محروم می‌توانند از فناوری اطلاعات و ارتباطات استفاده کنند.
    توجه این نوشتار، تاثیر فناوری اطلاعات و ارتباطات بر روی رشد اقتصادی به خاطر تعمیق سرمایه و افزایش بهره وری کلیه عوامل است. بخش دوم مقاله، به طرق مختلفی که این فناوری در رشد بهره‌وری تاثیر می‌گذارد، می‌پردازد. بخش سوم میزان کمکی که فناوری اطلاعات و ارتباطات در کشورهای مختلف به رشد می‌ کند و توزیع منافعی که به دنبال دارد را نشان می‌دهد. بخش پنجم عوامل کلیدی را که باعث افزایش یا مانع توسعة فناوری اطلاعات و ارتباطات می‌شوند به طور خلاصه بیان می‌کند و به چالشهائی که کشورهای در حال توسعه در بیشینه کردن کمک این فناوری به رشد با آن مواجهند اشاره می‌کند.
    در این نوشتار ابتدا به تاثیرات اقتصادی فناوری اطلاعات و ارتباطات پرداخته می‌شود، سپس شواهدی بین‌المللی در زمینة تاثیر فناوری اطلاعات و ارتباطات در اقتصاد جهانی و منطقه‌ای ارائه می‌گردد. توزیع منافع حاصل از توسعة فناوری اطلاعات و ارتباطات از دیدگاه‌های مختلف ارزیابی می‌شود. در نهایت، عوامل تاثیرگذار در نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی ذکر می‌گردد.


    تاثیرات اقتصادی فناوری اطلاعات و ارتباطات:

    فناوری اطلاعات و ارتباطات از سه طریق می‌تواند به رشد اقتصادی تاثیر بگذارد(شکل1):
    1- رشد بهره وری کلیه عوامل در بخشهای تولید کنندة فناوری اطلاعات و ارتباطات؛
    2- تعمیق سرمایه(1)
    3- رشد بهره وری کلیه عوامل از طریق سازماندهی مجدد و به کارگیری فناوری اطلاعات و ارتباطات.
    یکی از جنبه‌های انقلاب فناوری اطلاعات و ارتباطات، رشد قابل توجه بهره وری کلیه عوامل در صنایع تولید کنندة محصولات فناوری اطلاعات و ارتباطات است. این رشد خارق العاده ناشی از پیشرفت سریع فناوری در این بخش از صنعت بوده است. از مهمترین نمونه‌های رشد سریع فناوری در این صنعت، رشدسریع قدرت محاسبة محصولات جدید فناوری اطلاعات و ارتباطات است. طبق قانون مور قدرت محاسباتی ریزپردازنده‌ها هر 18 دو برابر می شود(2). چنین سرعت بالائی در پیشرفت فناوری معادل رشد سریع بهره وری کلیه عوامل در بخش تولید کنندة محصولات فناوری اطلاعات و ارتباطات است که به نوبة خود موجب رشد میانگین بهره وری کلیه عوامل کل اقتصاد می شود.
    جنبة دیگری که فناوری اطلاعات و ارتباطات از آن طریق به رشد اقتصادی کمک می‌کند، جذب سطح بالائی از سرمایه به بخش فناوری اطلاعات و ارتباطات است که باعث تولید محصولات جدید و افت قیمت محصولات فناوری اطلاعات و ارتباطات می‌شود. افزایش سرمایه‌گذاری در بخش فناوری اطلاعات و ارتباطات باعث افزایش نسبت سرمایه به تعداد کارکنان در این صنعت می‌شود که به معنی تعمیق سرمایه در فناوری اطلاعات و ارتباطات است.
    سومین جنبه از تاثیر فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی، تاثیرات بلندمدت آن است که علی‌رغم بلندمدت بودن، تاثیرات عمیقی در پیشرفت و تحول جامعه دارد. پیشرفتهای فناوری اطلاعات و ارتباطات پتانسیل بسیار بالائی در به هم ریختن و سازماندهی مجدد تولید و توزیع محصولات، خدمات و نحوة فعالیتهای اجتماعی دارند. شایان توجه است که چنین دگرگونیهائی در امور و روال انجام کارهای تولیدی، خدماتی و اجتماعی را قبلاً با ظهور موتورهای الکتریکی، تلفن و تلگراف تجربه کرده‌ایم، ولی به نظر می‌رسد محصولات فناوری اطلاعات و ارتباطات این‌بار تحولات عمیق‌تری ایجاد خواهند کرد. این تغییرات به تسهیل و تسریع انجام امور و افزایش کارائی و بهره‌وری اقتصادی بسیار کمک خواهند کرد.

    شواهد موجود در سطح بین‌المللی

    نتایج متفاوت در کشورها و مناطق مختلف، بر بحثهای موجود در مورد میزان تاثیر فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی دامن زده است. برای مثال، آمریکا از سرمایه‌گذاری در فناوری اطلاعات و ارتباطات بسیار بهره‌ برده‌‌است. در اروپا، نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات رشد نامنظم و گهگاهی داشته‌است. بین سالهای 1995 تا 2000 از میان 14 کشور اروپائی تنها در 6 کشور افزایش تعمیق سرمایه در فناوری اطلاعات و ارتباطات و رشد بهره وری کلیه عوامل ملاحظه شد.
    شرق آسیا، بخش فناوری اطلاعات و ارتباطات به ویژه از لحاظ تولید محصولات فناوری اطلاعات و ارتباطات دارای اهمیت بیشتری می‌شود. امروزه، 28 درصد از صادرات تولیدی این منطقه را کالاهای فناوری اطلاعات و ارتباطات تشکیل می‌دهد.

     

     

    قیمت فایل فقط 9,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : پاورپوینت نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی , نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی , پاورپوینت نقش فناوری اطلاعات و ارتباطات در رشد اقتصادی , نقش فناوری اطلاعات , رشد در اقتصاد , رشد اقتصادی , The Role of Information and Communication Technology in Economic Growth , The role of ICT in economic growth , تاثیرفناوری اطلاعات و ارتباطات (TCI)

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی

پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی

RSS feed.

  • پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی
    پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی دسته: مدیریت
    بازدید: 63 بار
    فرمت فایل: ppt
    حجم فایل: 592 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 244

    دانلود پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی در حجم 244 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل

    قیمت فایل فقط 24,900 تومان

    خرید

    عنوان: پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی

    دسته: مدیریت

    فرمت: پاورپوینت

    تعداد اسلاید: 244 اسلاید

    این فایل شامل پاورپوینت " کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی" می باشد که در حجم 244 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است ؛ بخشهای عمده این فایل شامل موارد زیر می باشد:

    فصل اول: مفاهیم و ویژگیهای خط مشی

    تعاریف، مفاهیم و ویژگیهای خط مشی عمومی

    تعریف خط مشی های عمومی

    نقش های اصلی خط مشی عمومی

    ویژگیهای خط مشی های عمومی

    انواع خط مشی های عمومی بر مبنای تقسیم بندی اول

    خط مشی های تقنینی

    خط مشی های اجرائی

    خط مشی های قضائی

    انواع خط مشی های عمومی بر مبنای تقسیم بندی دوم

    خط مشی ها یا سیاست های تشریعی

    خط مشی ها یا سیاست های تحلیلی

    خط مشی ها یا سیاست های تدبیری و اجرائی

    انواع خط مشی های عمومی بر مبنای تقسیم بندی سوم

    خط مشی ها ی سیاسی و تقنینی

     خط مشی های اداری و اجرائی

    انواع خط مشی های عمومی بر مبنای تقسیم بندی چهارم

    خط مشی ها ی عمومی عادی

    خط مشی های عمومی تاکتیکی

    خط مشی های عمومی اساسی

    انواع خط مشی های عمومی بر مبنای تقسیم بندی پنجم

    خط مشی ها ی عمومی سیاسی

    خط مشی های عمومی انظباطی و بازدارنده

    خط مشی های عمومی توزیعی

    خط مشی های عمومی توزیع مجدد

    انواع خط مشی های عمومی بر مبنای تقسیم بندی ششم

    خط مشی ها ی فراگیر

    خط مشی های هادی

    خط مشی های عمومی

    انواع خط مشی های عمومی بر مبنای تقسیم بندی هفتم

    خط مشی ها ی تصریحی

    خط مشی های تلویحی

    فصل دوم : فرایند عقلائی خط مشی گذاری عمومی

    فرایند عقلائی خط مشی گذاری عمومی

    گام های فرایند عقلائی

    تعریف مدل

    محدودیت مدل

    انواع مدلها

    مدل های کلامی

    مدل های ترسیمی

    مدل های تجسمی

    مدل های ریاضی

    تقسیم بندی مدل ها از نظر عملکرد

    مدل های تشریحی

     مدل های پیش بینی

    مدل های تجویزی

    تقسیم بندی مدل ها از نظرزمان

    مدل های ایستا

    مدل های پویا

    مدل مناسب برای خط مشی گذار

    مدل  نقطه سر به سر

    انواع تصمیمات از نظر اطمینان به نتایج حاصل از شقوق

    تصمیم گیری تحت شرایط اطمینان کامل

    تصمیم گیری در شرایط ریسک یا مخاطره

    تصمیم گیری در شرایط عدم اطمینان

    شیوه های تصمیم گیری در شرایط عدم اطمینان

    شیوه انتخاب حداکثر حداکثرها

    شیوه انتخاب حداکثر حداقل ها

    شیوه انتخاب با فرض احتمال یکسان 

    درخت اخذ تصمیم

    مدل تصمیم گیری مقطعی

    مراحل طراحی نظام خط مشی گذاری عمومی

    فصل سوم:  فرایند عقلائی تعدیل شده در خط مشی گذاری عمومی

    مدل های فرایند عقلائی تعدیل شده خط مشی گذاری عمومی

    شیوه تغییرات جزئی و تدریجی

    مزایای شیوه تغییرات جزئی و تدریجی

    انتقادات وارده به مدل  تغییرات جزئی و تدریجی

    مقایسه ارکان اصلی دو شیوه عقلائی و تغییرات جزئی

    مدل رضایت بخش

    مزایای مدل رضایتبخش

    مدل اکتشافی - ابداعی

     فصل چهارم :  فرایند مبتنی برقدرت در خط مشی گذاری عمومی

    فرایند مبتنی بر قدرت در خط مشی گذاری عمومی

    تعریف قدرت

    نقش قدرت در فرایند خط مشی گذاری

    منابع قدرت براساس نظریه اول

    منابع قدرت براساس نظریه دوم

    منابع قدرت براساس نظریه سوم

    شیوه ماوراء عقلائی تصمیم گیری

    نظریه نخبگان قدرتمند یا طبقات با نفوذ

    نظریه نخبگان قدرتمند یا طبقات با نفوذ

    نظریه جامعه مرکب

    مدل گروهی طبقات

    گروههای ذینفوذ و خط مشی گذاری

    تعریف گروههای ذی نفوذ

    انواع گروههای ذی نفوذ – طبقه بندی اول

    گروه های محض

    گروه های نسبی

    انواع گروههای ذی نفوذ – طبقه بندی دوم

    گروه های خصوصی

        گروه های عمومی

    انواع گروههای ذی نفوذ – طبقه بندی سوم

    گروه های داخلی

    گروه های خارجی

    انواع گروههای ذی نفوذ – طبقه بندی چهارم

    گروه های عوام

    گروه های خواص

    چگونگی اعمال نفوذ  گروه های ذی نفوذ

    چگونگی اعمال نفوذ  گروه های ذی نفوذ از طریق اقدامات باز

    چگونگی اعمال نفوذ  گروه های ذی نفوذاز طریق اقدامات پوشیده

    چگونگی اعمال نفوذ  گروه های ذی نفوذ از طریق اخبار جهت گیری شده

    چگونگی اعمال نفوذ  گروه های ذی نفوذ از طریق روش های خشونت آمیز

    فصل پنجم :  فرایند سازمانی خط مشی گذاری عمومی

    فرایند سازمانی خط مشی گذاری عمومی

    مدل سازمانی خط مشی گذاری عمومی(مدل گردونه ای)

    تبیین مدل گردونه ای خط مشی گذاری

    مدل جدید سازمانی خط مشی گذاری عمومی

    انواع خط مشی ها در مدل جدید سازمانی خط مشی گذاری عمومی

    خط مشی های توزیعی

    خط مشی های قانونی - سیاسی

    خط مشی های بازدارنده و انضباطی

    خط مشی های توزیع مجدد

    انواع بوروکراسی ونحوه تاثیرآن ها در خط مشی گذاری عمومی

    بوروکراسی های به وجود آمده توسط قدرت حاکم

    بورکراسی های تحت سیطره قدرت نظامی

    بورکراسی های قانونی – تخصصی

    بورکراسی های نمایندگی

    بورکراسی های حزبی

    قانون اساسی و خط مشی گذاری عمومی

    مراجع خط مشی گذار در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران

    ویژگی های فرایند سازمانی خط مشی گذاری عمومی

    نقدی بر سیستم نمایندگی

       فصل ششم:  فرایند اقتضائی خط مشی گذاری عمومی

    دیدگاه اقتضائی خط مشی گذاری

    الگوی اقتضائی ومحیط های موثر بر فرایند خط مشی گذاری

    محیط های موثر بر فرایند خط مشی گذاری

    الگوی اقتضائی بخشی

    مراجع 6 گانه در مدل اقماری خط مشی گذاری

    مدل چند بعدی خط مشی گذاری

    مدل بررسی تلفیقی

    سطوح بررسی پدیده ها در مدل بررسی تلفیقی

    مدل جریانها – دریچه ها

    آگاهی از مسائل عمومی در شیوه اقتضائی

     فصل هفتم:  دیدگاه های ارزشی در خط مشی گذاری عمومی

    دیدگاههای ارزشی خط مشی گذاری عمومی

    نقش توکل و مشورت در خط مشی گذاری

    مشورت و تصمیم گیری

    مراحل مشورت

    انواع شورا از نظر اسلام

    شورای مفوض

    شورای غیر مفوض

    روشهای تصمیم گیری گروهی

    توکل

    ارزش ها و تصمیم گیری

    تعقل ابزاری یا کارکردی

    تعقل ارزشی یا جوهری

      فصل هشتم:   مشکلات و تنگناهای خط مشی گذاری عمومی

    مشکلات و تنگناهای خط مشی گذاری عمومی

    پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و به راحتی می توان قالب آن را به مورد دلخواه تغییر داد و در تهیه آن کلیه اصول نگارشی، املایی و چیدمان و جمله بندی رعایت گردیده است.

    قیمت فایل فقط 24,900 تومان

    خرید

    برچسب ها : پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی , دانلود پاورپوینت کل کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی , دانلود پاورپوینت کلیه فصلهای کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی , دانلود پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی تألیف دکتر سید مهدی الوانی

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

RSS feed.

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
    مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی دسته: روانشناسی
    بازدید: 115 بار
    فرمت فایل: doc
    حجم فایل: 41 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 32

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی دارای منابع کامل فرمت doc

    قیمت فایل فقط 14,000 تومان

    خرید

    مبانی نظری و پیشینه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

    دارای منابع کامل

    رفرنس دهی منظم

    ذهن آگاهی

    مفهوم ذهن آگاهی

    بارزترین و رایج ترین شیوه مراقبه در CBT به طور کلی «آموزش ذهن آگاهی» نامیده می شود. پژوهشگران به صورت تجربی نشان داده اند که آموزش ذهن آگاهی، در یاری دادن بیماران جهت مقابله با هیجان های دشوار، کارآمد است. به همین دلیل درمانگرانی که در جستجوی گسترش دامنه CBT جهت بهبود تنظیم هیجان هستند، علاقه خاصی به آموزش ذهن آگاهی دارند. هدف آموزش ذهن آگاهب، عبارت است از تشویق بیماران به تجربه کردن هیجان ها با سعه صدر، در همان لحظه، و بدون واکنش پذیری شدید رفتاری. امروز آموزش ذهن آگاهی به عنوان یکی از ویژگی های اصلی مقابله با تنظیم هیجان و تحمل عواطف، به طور فزاینده ای در رویکردهای برجسته رفتاری و شناختی مانند ACT (هیز و همکاران، 1999)؛ شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی یا همان MBCT (سگال، ویلیامز، و تیزدل، 2002) مورد استفاده قرار می گیرد(لی هی، تیرچ، ناپولیتانو، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).

    ذهن آگاهی به معنی توجه کردن به زمان حال به شیوه ای خاص، هدف مند و خالی از قضاوت است (کابات زین، 1990). ذهن آگاهی یعنی بودن در لحظه با هر آنچه اکنون هست، بدون قضاوت و بدون اظهار نظر درباره آنچه اتفاق می افتد؛ یعنی تجربه واقعیت محض بدون توضیح (سگال و همکاران، 2002). این فرآیند شامل ایجاد روش خاصی از بذل توجه به تجربیات ما است که کم و بیش با روش متداول و روزمره بذل توجه ما به زندگی خود تفاوت دارد. ذهن آگاهی، بیانگر نوعی مشاهده متمرکز، انعطاف پذیر، و لحظه به لحظه آشکار شدن جریان افکار، احساسات، و حس های جسمانی است که خود را در حیطه هوشیاری ما عرضه می کند. از دیدگاه فرد ناظر آگاه و بردبار، ما افکار را به صورت افکار، هیجان ها را به صورت هیجان، حس های جسمانی را به صورت حس های جسمانی تجربه می کنیم. در ذهن آگاهی از ما خواسته می شود تا اولاً قضاوت خود درباره این تجربیات را به حالت تعلیق در آوریم، و ثانیاً آگاهی خود را برای چندمین بار با جدیت و در عین حال به آرامی، به جریان رویدادهایی معطوف داریم که در حیطه هوشیاری ما قرار دارند (لی هی و همکاران، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).

    تکنیک های ذهن آگاهی

    مواجهه

    اولین مطالعه ای که اثرات کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)( کبات زین، 1982) را مورد توصیف قرار داد، کاربرد آن در درمان بیماران مبتلا به درد مزمن بود. MBSR تا حدی مبتنی بر تمرینات سنتی مراقبه است، و غالبا شامل دوره های وسیع نشستن بدون حرکت می باشد. اگر چه یک وضعیت نسبتا آرامش یافته ای ایجاد می شود، اما عدم تحرک طولانی می تواند منجر به ایجاد درد در عضلات و مفاصل شود. در دستور العمل هایی که به مراجعان در مراقبه داده می شود، تاکید می گردد که وضعیت خود را برای رهایی از درد تغییر ندهند، بلکه در عوض مستقیماً توجه دقیقی بر حس های درد داشته باشند  و با نگرش های بدون قضاوت به این حس ها توجه کنند؛ همچنین شناخت ها، هیجانات و کنش هایی که غالباً با حس های درد همراه هستند را مورد توجه دقیق و پذیرش قرار دهند. اعتقاد بر این است که توانایی مشاهده بدون قضاوت، حس های درد و پریشانی همراه با درد را کاهش می دهد(امیدی و محمد خانی، 1387).

    قیمت فایل فقط 14,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , مبانی نظری و پیشینه تحقیق , شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی , ذهن آگاهی , CBT , MCBT

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

طرح توجیهی فروش لوازم چشم پزشکی

طرح توجیهی فروش لوازم چشم پزشکی

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

 

اثرات داروها بر روی‌ وضعیت‌ تغدیه‌ای‌ افراد

اثرات داروها بر روی‌ وضعیت‌ تغدیه‌ای‌ افراد

RSS feed.

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید